Tweet
Ik wil volgend jaar een wedstrijdje draaien. Ik heb al wat gegoogeld en kan niet echt een coach/begeleider vinden. Mijn vraag is dan ook of jullie iemand weten in Amsterdam.
-
-
Amsterdam niet... Haarlem welik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren heb
-
-
Ga gewoon naar een gym die bekend is om de grote jongens, daar kan je begeleid worden. Ik interpreteer het altijd zo: als een begeleider zelf niet groeit kan hij ook een ander niet laten groeien. Het is niet altijd waar, maar 9 van de 10 keer wel.In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Ik wou al zeggen , je hebt er een paar dikzakken van trainers tussen zitten , maar die echt wel weten hoe of wat en waar de kennis enorm is.Comment
-
-
Oma was het wel toch? Zelf ook wedstrijden enz. gedaan?Originally posted by generation_iron View PostI may not be there yet, but i'm closer than I was yesterdayComment
-
Ja klopt, domme opmerking van me
Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment