Formule 1

Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#1

Formule 1

01-04-2003, 21:35

Seizoen 2003

Datum
Race
Circuit

09 maart 2003
Grand Prix van Australië
Melbourne

23 maart 2003
Grand Prix van Maleisië
Sepang

6 april 2003
Grand Prix van Brazilië
Sao Paulo

20 april 2003
Grand Prix van San Marino
Imola

4 mei 2003
Grand Prix van Spanje
Barcelona

18 mei 2003
Grand Prix van Oostenrijk
Zeltweg

1 juni 2003
Grand Prix van Monaco
Monte Carlo

15 juni 2003
Grand Prix van Canada
Montreal

29 juni 2003
Grand Prix van Europa
Nürburgring

06 juli 2003
Grand Prix van Frankrijk
Magny-Cours

20 juli 2003
Grand Prix van Engeland
Silverstone

03 augustus 2003
Grand Prix van Duitsland
Hockenheim

17 augustus 2003
Grand Prix van Hongarije
Hungaroring

31 augustus 2003
Grand Prix van België
Spa-Francorchamps

14 september 2003
Grand Prix van Italië
Monza

28 september 2003
Grand Prix van Amerika
Indianapolis

12 oktober 2003
Grand Prix van Japan
Suzuka

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Tags: Geen
Axor B.

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1575
- Share
- Tweet
#2

01-04-2003, 23:08

he das handig, tuurlijk kijk ik ook. Behalve als het op een trainingsdag valt

Grtzzzz Ax

DUM SPIRI SPERO

WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
18 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10

Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4

Bench press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4

Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10

BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x

Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Nog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.

Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x

Leg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

One legged back extension:
- BW 2x15

BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x

Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

Formule 1

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Formule 1

Formule 1

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud