Enercup 2016

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • antma
    replied
    Idd dus ff kijken
    Kijken kijken niet kopen zoals ze hier de hele dag blèren

    Zodadelijk borst biceps trainen, gister van 22 tot 8 uur geslapen kan me niet heugen zo lang gelegen te hebben.
    Ontbijten met scrambled eggs geroosterd brood en kipfilet.
    En voor frankey een soort kaasbroodje

    Leave a comment:


  • akito
    replied
    Best veel shit komt uit turkije toch? Dacht de "legit" primo etc ook. Geniet van je vakantie btw!

    Leave a comment:


  • antma
    replied
    Ja ik heb foto's ook van touwtje maar upgraden gaar niet echt lekker maar ze komen eraan heb ook wat foto's vd enercup nog

    Leave a comment:


  • rain
    replied
    Hey Q, kan je geen foto's maken in due sportschool met Ali?
    Lachen man.

    Leave a comment:


  • Gus
    replied
    Klinkt niet echt heel betrouwbaar dat met die apotherker als je het mij vraagt

    Leave a comment:


  • antma
    replied
    @rain
    Als ze echt zijn stuur ik ze naar Nederland op neem niks mee.
    10ml is ook goedkoper dan 10ml ug als je ze zo kunt kopen.
    Heb originele oxy gehad en toch wel wat verschil met ug.
    Maar het is denk idd vooral het idee

    Leave a comment:


  • Arend-jan
    replied
    Succes!

    Leave a comment:


  • rain
    replied
    Is dat het risico waard denk je?
    Hg zal per vial toch niet veel goedkoper zijn en de ug merken zijn rocg ook top?

    Leave a comment:


  • Mushrambo
    replied
    Fijne vakantie en succes!

    Leave a comment:


  • frankey
    replied
    oke dan is het goed :P

    Leave a comment:


  • antma
    replied
    Ik neem ook wel een taartje of ijs ofzo hoor is niet dat ik bewust niet cheat maar bv kip en rijst zijn hier echt lekker.
    Sla en komkommer zit veel meer smaak aan dus is allemaal lekker man, heb niet idee dat ik me inhoud ofzo alleen ga niet full retards los
    Last edited by antma; 12-10-2015, 14:51.

    Leave a comment:


  • frankey
    replied
    Hey cheat ook lekker man op vakantie... je hebt nog een jaar he

    Leave a comment:


  • antma
    replied
    Ik zit in alanya, was niet van plan te trainen maar ja vet zin in dus dan ga ik gewoon R had nog liever rust dus die bleef lekker bij het zwembad.

    Sportschool was hypermodern....in1950.
    Gelukkig waren de machines ok en dumbell tot 80 kg ofzo.
    De lokale bb Ali zocht binnen 2 minuten contact, de gym is ifbb aangesloten maar dat zegt natuurlijk geen moer.
    Maar toen ik zei dat ik ifbb atleet was waren ze helemaal in de hemel haha.

    Samen met Ali getraind, gewichten geen idee alles was eraf gesleten.

    Rug
    Pull ups
    5x5xbw

    Bor
    5x12x60 denk ik

    Pull down
    3x12x??

    Rug machine smal
    3x12x

    Breed
    3x12x

    Triceps
    5x12xtouwtje zal ff kijken of foto oploaden lukt want dit was echt een touwtje haha
    1 arm Db raise
    4x10

    Dips
    2xfail stuk of 20

    Triceps machine
    4x12

    Pomp was echt bizar, temperatuur ook de tyfus maar was ook wel weer lekker.
    Voor en na de training rijst met kip schnitzel met wat feta en dat was super lekker zooitje salade erbij buikje vol en erg voldaan.
    Zou wel willen weten hoeveel kcal ik nou binnen krijg maar boeit verder niet gewoon max genieten nu.
    Massage gehad, scheerbeurt, massage gehad, lekker met de familie chillen, geen stress, geen school, geen huishouden.
    Dus trainen slapen eten chillen ik denk dat ik dat nog wel ff volhouden.
    Morgen borst biceps met Ali en daarna even langs de apotheker want Ali kent een achteraf apotheker die supplementen verkoopt

    Zo wifi weer uit en tot later.

    Leave a comment:


  • Aesthetic and Athletic
    replied
    Originally posted by emielos View Post
    [...]
    En misschien staan we samen op het podium als we besluiten dat ik ook classic ga doen.
    Het gaat nog druk worden daar bij de classic als ik ook al ga meedoen, hehe.
    Al weet ik niet zeker of het tegen die tijd de Enercup wordt of een andere wedstrijd..

    Uiteraard volg ik je ook Q

    Leave a comment:


  • pescatore
    replied
    Have fun!

    Leave a comment:

Sidebar top desktop

Collapse

Actieve discussies

Collapse

erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
Antalya Escort
sikis
gaziantep escort
gaziantep escort
İstanbul Escort
istanbul escort bayan
sisli escort beylikduzu escort bayan
antalya escort atakoy escort
umraniye escort bayan
Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
Working...
X