snel/traag

[DJFocus]

Ik ben momenteel met een professor van de VU Amsterdam aan het onderzoeken, welke vorm (van snel of langzaam trainen) in zijn algemeenheid het meeste hypertrofie genereert (qua fysiologische hormonale prikkels), van wat ik er van lees in deze topic zit er allemaal wel een kern van waarheid in..... ik ga jullie zeker op de hoogte houden van de onze bevindingen..... hoe groter de hormonale respons des te groter de werking van katabolisme? levert supercompensatie niet meer stress hormonen op? het zijn allemaal dingen die ik graag zou willen uitzoeken, en waar ik in de huidige onderzoeken zeker geen bevredigende antwoorden op krijg.......om voor me gevoel op terug op topic te gaan een is het een te "complex" en "te" persoonlijk gebonden ervaring, het snel en/of langzaam trainen. Mochten er nog lopende onderzoeken zijn naar dit onderwerp dan verneem ik ze graag van jullie!