Duim training

[mathijs]

Hallo, ik doe regelmatig mee aan duimworstelwedstrijden. Maar ik train nu gewoon thuis met een touw en dumbell. Deze knoop ik aan mijn duim en probeer deze dan zo vaak mogelijk op en neer te bewegen.
Hoe trainen bodybuilders eigenlijk hun duimen?

[Curiosio]

Niet..

In ieder geval ken ik geen BB-ers die ze op wat voor manier dan ook mee trainen.

Greets...

[Curiosio]

Hoe worden die wedstrijden eigenlijk ingedeeld? Bedoel op gewicht of leeftijd of iets?

Greets...

[Triceps Master]

grappig

[Shannasse]

Zit geloof ik idd niet in de meeste standaard trainingsschema's, duimtraining...

Maar vind het wel apart en ben ook wel benieuwd naar wat meer info erover.

[Purple]

Goh doen ze dat bij jullie niet op de sportschool..

[Curiosio]

Wil je er over praten Purple..

Greets...

[Adonis]

dit vind ik nou interresant
heb je misschien een foto van je duim??

[Jonah Lomu]

Je kan ook "kneedklei" kopen.
Dit is een soort rubberachtig in elke vorm kneedbaar spul waarmee je je knijpkracht kunt verbeteren.

Vraag ernaar in een sportwinkel.

Heb het zelf ook.


Maar euhh...duimworstel je in competitieverband?

[harold]

Ik doe mijn duimen ook trainen
Op m'n playstation:biglaugh:
Grtz.

[bicepsman]

Ik ben mischien wat off-topic, maar...

Weet iemand mischien een goede oefening voor mijn kleine teen?

Ook wil ik graag weten welke supplementen geschikt zijn om een bredere neus te kweken.

[diet4ever]

De beste oefening om je duim te trainen???

Duimendraaien

[Triple X]

voor je neus breder te maken helpt veel klappen erop krijgen mischien wel

[Kenshu_Etsukau]

heeft er iemand soms goeie tips of trainingsschema's om je ooglidspieren te trainen?

ik heb namelijk veel last van dichtvallende ogen, ook als ik met de auto rij...

men doel is om gespierde oogleden te krijgen. Wilt iemand men stats?

bedankt

[Curiosio]

Daar heb je wel sups voor..botox of zoiets...


Greets...