Tweet
Originally posted by Tjerrelt
View Post
-
Een foto kan je ter beoordeling aan een ander laten zien, en die zien het vaker beter dan jij zelf.As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
Rust zach Tijl, we zullen je missen :'( -
En toch blijf ik het vreemd vinden dat altijd de benen voorlopen, en nooit borst of biceps....'Half men, half animal, all dead!'Comment
-
Tssssssss, borst of biceps die voorlopen
As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
Geloof niets, Probeer alles!1 Tessalonicenzen 5:21
Rust zach Tijl, we zullen je missen :'(Comment
-
Liepen mijn biceps maar voor joh.Comment
-
Bij mij loopt me ego harder....Comment
-
Dat zou ook ik ook niet erg vinden, en dan schouders ook als het even kan.Originally posted by Viranelly View Post'Half men, half animal, all dead!'Comment
-
Hahah zelfde probleem hier. Doe nu ook al iets van 6 jaar aan voetbal en ik heb echt mega benen ahah. Ben nu 2 maanden intensief aan het fitnissen en ik kan je vertellen uit mijn eigen ervaring dat het langzaam recht gaat trekken
Comment
-
Dus jouw benen zien er zo uit?Originally posted by miketjee View PostHahah zelfde probleem hier. Doe nu ook al iets van 6 jaar aan voetbal en ik heb echt mega benen ahah. Ben nu 2 maanden intensief aan het fitnissen en ik kan je vertellen uit mijn eigen ervaring dat het langzaam recht gaat trekken
En 2 maanden???? Is niets..On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Uumh nee ook weer niet zo "mega" ahha.
EN ja weet ik 2 maanden is niets. Vandaar dat ik ook nog een "noob"ben
Comment
-
en vandaar dat ik niet geloof dat je mega benen hebt.Originally posted by miketjee View PostUumh nee ook weer niet zo "mega" ahha.
EN ja weet ik 2 maanden is niets. Vandaar dat ik ook nog een "noob"ben
ik heb ook tot mijn 16de gevoetbalt en daardoor had ik sterke benen maar als je goed voor de spiegel staat zul je zien dat ze niet groter zijn dan je bovenlichaam.
wel zijn ze sterker maar niet groter.“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
mijn oom is bouwvakker en doet sinds een half jaar aan krachttraining daarvoor waren zijn schouders altijd wat groter dan de rest van zijn lichaamOriginally posted by Milestone View Post
“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
IK heb ook nog 5 jaar op schaatsen gezeten misschien helpt dat ook nog. Maar inderdaad misschien overdreef ik wel een beetje hhaComment
-
Ik snap wel goed wat miketjee bedoelt! Zit zelf nu 10 jaar op hockey, en ben relatief echt veel sterker in mn benen dan in de rest van mn lichaam. Door kickboxen zijn mn buikspieren, armen en borst wel redelijk goed bij, maar mn schouders liepen/lopen echt nog enorm achter!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
RDL:
- 120kg 7x
- 120kg 2x4
Push press:
- 60kg 1x
- 50kg 3x
- 40kg 8x
- 30kg...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Weighted dips:
- BW + 53.5kg 1x
- BW + 43.5kg 2x2
Paired met
Weighted pull ups:
- BW + 20kg 3x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Deficit wide grip deadlift:
- 90kg 3x3
Bench press:
- 80kg 2x
- 65kg 10x
- 65kg 5x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
RDL:
- 120kg 6x, 4x, 4x
Push press:
- 60kg 3x1
- 50kg 1x3
Paired met
Weighted neutral...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Weighted dips:
- BW + 40kg 3x4
Paired met
- BW + 17.5kg 4x, 4x, 3x
One legged standing calf raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Deficit wide grip deadlift:
- 80kg 3x8
Bench press:
- 72.5kg 4x4
Weighted chin ups:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
RDL:
- 115kg 2x8
- 115kg 1x4
Push press:
- 57.5kg 4x1
Paired met
Weighted neutral grip...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Weighted dips:
- BW + 27.5kg 2x8
- BW + 27.5kg 1x6
Paired met
Weighted pull ups:
- BW + 17.5kg 2x3
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Deficit wide grip deadlift:
- 75kg 3x8
Vorige week bij de 2de rep derde set met 132.5kg leek heeeel lichtelijk weer...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
RDL:
- 112.5kg 8x, 6x, 4x
Push press:
- 56kg 4x1
Paired met
Weighted neutral grip chin ups:...3 weken geleden
Comment