Linkerkant sterker dan rechts.

[Ricardo12]

Jow spierbundels, ik heb een probleem. Mijn linker tricep is sterker dan mijn rechter tricep. Dus elke keer dat ik een tricep oefening doe, is me rechtertricep bij de laatste rep helemaal kapot, terwijl ik nog wel even door kan gaan bij mijn linker tricep.

Ook heb ik dat mijn linker borst iets achterloopt met mijn rechter borst, kan dit een verband hebben?

Dankjulliewel

[Knulletje]

Jazeker, en dat is in het begin heel normaal.
Gewoon de zwakste kant aanhouden om je gewichten te kiezen, het trekt vanzelf wel bij hoor.

[Ricardo12]

Jazeker, en dat is in het begin heel normaal.
Gewoon de zwakste kant aanhouden om je gewichten te kiezen, het trekt vanzelf wel bij hoor.

dus je bedoelt het gewicht van de oefening afstellen op mijn zwakkere kant?

[Knulletje]

dus je bedoelt het gewicht van de oefening afstellen op mijn zwakkere kant?

Ja dat zei ik.

[Ricardo12]

Bedankt voor jou snelle reactie. Ik weet genoeg en hier kan een slotje op

[Faabjan]

[IvySection]

Off: Faabjan aan zee, posts? 2222

On: Dus niet ene kant zwaarder pakken of meer reps doen. Begin met je slechte kant