44 Best bodyweight exercises

[Dynamix]

Ik kwam zojuist dit filmpje tegen over een gast die behoorlijk pittige oefeningen uitvoert met zijn eigen lichaamsgewicht. Iemand hier die ze allemaal kan?

44 Best Bodyweight Exercises Ever! (High Def) - YouTube

[resike]

Zag hem al op fb, indrukwekkend!

[Pieternmgn]

Pfff respect voor die gast

[erikz]

hoef het niet eens te proberen.

[Marcel1]

op het begin dacht ik: dat gaat mij ook wel lukken.
tot ik de clapping pull ups zag. dat lukt mij dus ook echt niet

[Wakke]

vet.

[Dexie]

Fucking hard filmpje, gruwelijk ;d

Is volgens mij toch een redelijk soort ander kracht. Sws vind ik bodyweight oefeningen vaak pittig (dit soort) en vele ook onmogelijk ;p.

[Iron Mind]

Je ziet dit soort oefeningen veel terug bij opleidingen tot militair. Functionele krachttraining wordt het daar ook wel genoemd!

[Jurvg]

Die gast heeft een van de beste triceps die ik ooit heb gezien. De grootte en vorm is gewoon perfect.
Wie me overigens kan vertellen hoe dat nummer heet krijgt een koekje.

[Nocerino]

Die gast heeft een van de beste triceps die ik ooit heb gezien. De grootte en vorm is gewoon perfect.
Wie me overigens kan vertellen hoe dat nummer heet krijgt een koekje.

Butch Clancy - The Devil's Quid Pro Quo - YouTube
Koekje pls.

[Jurvg]

Butch Clancy - The Devil's Quid Pro Quo - YouTube
Koekje pls.

Deze is voor jou, mein freund.

[Nocerino]

Deze is voor jou, mein freund.

Koekje met kut erin, nais. Meteen knallen die handel.

[frankey]

Wat een kut koekje

[jobr]

oud maar blijft nice

[zwoelie]

Bij de eerste oefeningen dacht ik...whaw, dat is best wel te doen.
Tot de single leg burpee, clapping pullup en de "jezus" pushups...

Edit: en de ubervariaties op de pushups...de tandjes wat een kracht en explosiviteit

Wat een eindbaas is dit