Beenspieren
Collapse
X
-
Originally posted by MitchellSuvaal View PostMhh naja, zaterdag ga ik weer en dan is rug en biceps weer aan de beurt. Ben altijd kapot van de rugoefeningen en dan ook nog biceps erachteraan. Ik vind t niet super..
Comment
-
Originally posted by Neto61 View Postdat zeggen ze van wel omdat je meer hormonen vrij komt als je benen traint
die krijg je toch al genoeg binnen als je biefstuk eetYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
-
Btw ironisch dat deze reclame op deze site wordt weergegeven:
Snel afvallen?
www.yves-rocher.nl/Afvallen
"Ik ben nu op dag 9 en ben al bijna 5 kilo kwijt". Probeer nu!
Haast iedereen hier weet dat dat niet goed voor je is en niet werkt.
Comment
-
Originally posted by Dynamix View PostBtw ironisch dat deze reclame op deze site wordt weergegeven:
Snel afvallen?
www.yves-rocher.nl/Afvallen
"Ik ben nu op dag 9 en ben al bijna 5 kilo kwijt". Probeer nu!
Haast iedereen hier weet dat dat niet goed voor je is en niet werkt.Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment