deadlift

[pescatore]

Goed antwoord!

Hahaha, net roid rage. Wel begrip voor hoor

[Mvos]

Ik heb hem zelf al gedaan..(rack pulls) Kon bijna dubbele gewicht pakken als met de deadlift maar had geen spierpijn, wat ik wel altijd heb met deadliften.
Dus jij beweert tot het niet uitmaakt als barbell boven je knieschijf uitkomt??

Nee,dat zeg ik helemaal niet.
Dan zit die stang bijna onder je oksel,want als je het dubbele trekt en je geen spierpijn hebt dan doe je iets verkeerds.

Hahaha, net roid rage. Wel begrip voor hoor

?

[pescatore]

?

Moet gewoon lachen om je irritatie

[Mvos]

Moet gewoon lachen om je irritatie

valt het zo erg op dat ik me eraan irriteer?
moet altijd aan Iggy zijn sig denken en die kun je zo vaak toepassen.

[pescatore]

valt het zo erg op dat ik me eraan irriteer?
moet altijd aan Iggy zijn sig denken en die kun je zo vaak toepassen.

Ja die klopt zeker. Hoewel ik ook wel veel van theorie houd hoor uit nieuwsgierigheid maar je moet je er inderdaad wel van bewust zijn dat plain ol' hard work hetgeen is dat zoden aan de dijk zet in deze sport.

[Max Gainz]

Misschien dat je wat hebt aan deze sticky van bb.com: *** Deadlifting 101: Instructional videos *** - Bodybuilding.com Forums

[MKLP]

......... je moet je er inderdaad wel van bewust zijn dat plain ol' hard work hetgeen is dat zoden aan de dijk zet in deze sport.......

dank u!