is dit goed of niet?

[Yves]

Voedingsbehoefte.nl - Trainingsschema's, Afvallen, Aankomen, Sporten hier kan je je behoeft uitreken

ga er dan 200 bovenzitten en dan ben je bulken werkt het niet ga je nog iets meer nog niet dan nog iets meer succes

[Yves]

Lijkt mij dat er een training tussen zit....en nog wat tijd..

vandaar de naam postworkout hehehe

[Yves]

hier nog meer info met betrekking tot voeding http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/2...g-schemas.html

[nibor76nl]

vandaar de naam postworkout hehehe

HAHA..tja..we hebben met een leek te maken he...

[Yves]

HAHA..tja..we hebben met een leek te maken he...

yep haha

[Yves]

HAHA..tja..we hebben met een leek te maken he...

hij is wel stil volgens mij is die meteen bezig met die voedingsbehoefte calculator

[nibor76nl]

hij is wel stil volgens mij is die meteen bezig met die voedingsbehoefte calculator

HAHAHA...weer iemand geholpen...
Hij zal het druk krijgen met zijn schema...

[Rensko]

vandaar de naam postworkout hehehe

Ik hoop dat je hier een geintje maakt, want postworkout maaltijd is iets wat je NA (=post) het trainen eet/drinkt..

[Yves]

Ik hoop dat je hier een geintje maakt, want postworkout maaltijd is iets wat je NA (=post) het trainen eet/drinkt..

en pre is ervoor

[Rensko]

Ja, maar het ging toch echt over een post workout meende ik..

[Yves]

Ik hoop dat je hier een geintje maakt, want postworkout maaltijd is iets wat je NA (=post) het trainen eet/drinkt..

Lijkt mij dat er een training tussen zit....en nog wat tijd.. dat bedoel die toch? hoewel ik het direct na de training neemt en mijn crea ervoor

[marnop]

Ik hoop dat je hier een geintje maakt, want postworkout maaltijd is iets wat je NA (=post) het trainen eet/drinkt..

Was Nibor die het misverstand bracht...

Lijkt mij dat er een training tussen zit....en nog wat tijd..

[nibor76nl]

Was Nibor die het misverstand bracht...

Yep SORRY..was ff foutje van mij..
Was met meerde dingen tegelijk bezig..

Nogmaals EXCUUS voor de verwarring.

[Musclair]

Dag medebodybuilderz

Ik ben 17j, doe nog maar 4maanden 2x/ week bodybuilding
Maandag: Shake Fitness Shake
Dinsdag: Sport op school
Woensdag: Shake Boksen
Donderdag: Lopen
Vrijdag: Shake Fitness Shake

Heb redelijk mooie spieren maar wil breder worden, iemand tips of aanbevelingen?
Alvast bedankt,

Musclair