Originally posted by WK81
View Post
Schema dat ik nu heb (mijn 2e supersets-schema) merk ik dus niet veel, bij het eerste schema wél, dus die heb ik best een tijd gedaan. In het 2e schema zitten veel apparaten, vind ik niet fijn en ik ben gewoon niet "moe" genoeg. Hoe leg ik het uit....nou ja, volgens mij snap je het wel.
@Viranelly: Ja, ik gebruik soms wel apparaten voor mijn rug, maar echt "lekker" vind ik ze niet.
Comment