ik wou het dan zo gaan doen:
maandag: borst en biceps
dinsdag:rug en triceps
donderdag: benen en buik
vrijdag: schouders.
wat denken jullie?
maandag: borst en biceps
dinsdag:rug en triceps
donderdag: benen en buik
vrijdag: schouders.
wat denken jullie?
Comment