Beetje jammer dat je me voorschut gaat lopen zetten als ik anabole ga gebruiken groei ik evenhard als jou Marja is goed Goos
Nieuw schema
Collapse
X
-
Originally posted by alco View Postjij bent echt TE ERG!
Nahh hij kent me... Hij weet dat wat ik zeg met een korreltje zout moet nemen...
Jackieee!!! helemaal wous jonguhhh, verrekte mongol jonguhhhhh
Trololol... Srry heb soms me momenten brrr verveel me...Make it happen, shock everyone!
Comment
-
Originally posted by fitnessjack View PostBeetje jammer dat je me voorschut gaat lopen zetten als ik anabole ga gebruiken groei ik evenhard als jou Marja is goed Goos
Niet zo serieussssss... komt wel goed....
Moet je hebben? Heb hier een hele kast vol liggen met de opdruk: whey anabolica/ anabolic bcaa/ steroid creatine/ AS gainer... kope kope kopeLast edited by gain is pain; 28-02-2012, 23:17.Make it happen, shock everyone!
Comment
-
GeneralIX/posseltje/kevster/iguana... Dramatiseren kun je et ook......
Kijk effe op stronglifst/rippetoe op google.... Dat 'basischema' kun je gewoon overnemen dan zit je zoiezo goed..... En het zijn nog eens korte trainingen.... En 3x in de week als het goed is, dus ideal met school...
En ohja: sinds wanneer nemen mensen een handhaver/toezichthouder serieus?Last edited by gain is pain; 28-02-2012, 23:41.Make it happen, shock everyone!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 hour ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar 'atg' squat:
- 75kg 10x
- 75kg 2x7
Wide grip BTN lat pulldown:
- 25kg 21x
- 25kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x12 L en R
BB shrug:
- 150kg 5x, 5x, 4x
superset met
Neck...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 90kg 2x1
Zercher SL rack pull:
- 60kg 2x10
Bench press:
- 80kg 3x1...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 72.5kg 3x10
Incline chest supported BB row:
- 20kg 2x20
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit deadlift:
- 130kg 1x
- 130kg 2x
- 130kg 3x
BB shrug:
- 130kg 10x
- 160kg 30...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Lelystad020Slechte gear op internet gekocht, test e werkt voor geen meter. Hebben mensen tips hoe je wel aan goede gear komt?
-
Kanaal: Anabolen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 80kg 1x
Erg last van hamstring spierpijn, waardoor squatten minder vloeiend ging.
Zercher...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment