Hoe deel in dit in ?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Dinky Toy
    replied
    als je dit al zou willen doen... dan staat er toch gewoon hoe het ingedeeld is....

    8 hour arm workout consists of
    16 short workouts every half-an-hour
    after every workout drink a shake


    ik zou het echter (net als mijn voorgangers hier) niet aanraden

    Leave a comment:


  • Knulletje
    replied
    Mag je doen als je ook die armen hebt. Voor die tijd is het zinloos, en zal je meer afbreken dan opbouwen.
    Het is niet zo dat het meer groeit als je meer traint.

    Leave a comment:


  • stokbelg
    replied
    doe het maar gewoon niet.

    Leave a comment:


  • xLucaPiana
    started a topic Hoe deel in dit in ?

    Hoe deel in dit in ?

    SERIES FOUR Ep.#9 8-Hour Arm Marathon with SUPERMUTANT Rich Piana - YouTube


    IK keek gister deze video en wou het een keer Probeeren maar als ik dat zo bereken , duurt dat nooit 8 uur lang ik zou dan met 2 uur klaar zijn..kan iemand mischien uitleggen hoe dat precies zit?



    PS:sorry voor slegt nederlands

Sidebar top desktop

Collapse

Actieve discussies

Collapse

Working...
X