Vakantie

[ninja25]

Hallohallo,

ik ga 3 weken op vakantie, hoe zouden jullie het doen?

gewoon lekker rusten en niet sporten?

of toch wel gewoon opdrukken en buikspieren enzo.
heb geen gym btw.

mis de gym na 2 dagen al😁 En wil ook geen spieren verliezen.

groet,

[Naruto rulezz]

Genieten van de vakantie, als je terug bent er weer tegen aan.

[rain]

Lekker genieten.

Spieren verlies je niet na 3 weken .
Beetje zwemmen , ook goed

[PrinceNiels]

Hangt ervan af hoe serieus je het sporten neemt denk ik.
Als het gewoon een hobby is dan maakt het niet zo veel uit, maar neem je het serieuzer dan dat dan zou ik wel gaan sporten ja en toch ook een beeeetje letten op de voeding. Maar goed, het hangt dus gewoon van jezelf af ben ik bang.

[ninja25]

Top, bedankt voor de snelle reacties.

dan ga ik gewoon lekker genieten en zorg dat ik gewoon genoeg eiwitten binnen krijg en op mijn onderhoud eet.

[inferno_0666]

Niet teveel frikadellen eten, anders word je net zo dik als van der Vaart.