DA is going to cut the crap!
Collapse
X
-
Check deze eens. Je moet overigens wel snel zijn, Harry had er nog maar acht staan.
-
net op body en fitshop gekeken daar ligt ie voor 60 euro voor 30 dagen beetje dure shizzle
Leave a comment:
-
Originally posted by GeneralIx View PostIs inderdaad een nieuwe fatburner. Wat ik heb ondervonden aan een keer testen (2x3 caps) is dat het topspul is: meer energie, had het gruwelijk warm etc. Gewoon de dingen waaraan je merkt dat het werkt.
Leave a comment:
-
Is inderdaad een nieuwe fatburner. Wat ik heb ondervonden aan een keer testen (2x3 caps) is dat het topspul is: meer energie, had het gruwelijk warm etc. Gewoon de dingen waaraan je merkt dat het werkt.
Leave a comment:
-
wat houd mitotropin precies in? is het een soort fathburner. en werkt die shizzle of heb je er nog geen ervaring mee??
Leave a comment:
-
Originally posted by dedicated_athlete View Postidd want dat is dus optie 2. (dat was dus in mn cut van vorig jaar)
maar aangezien ik dit jaar gewoon echt cardio erbij wil doen ook voor bloedsomloop, ga ik toch iets hoger. En dit jaar met de burner erbij.
en zoals general aangeeft dat hij t al warm kreeg van 3 tabs.
Ik ga op 6 tabs met mitotropin.
Ik zie dan wel op hoeveel ik kan zitten.
Denk dat met 6 tabs en een clean dieet, zeker wel 2600 kcal kan.
inname van verzadigd vet is zeker weten onder de 10 gram en dat wil ik zo behouden. lekker snel resultaat .
anders gaat suikergorilla me nog inhalen
dont worry mar.. wat je ook gaat doen .... ill beat you and that's that
Leave a comment:
-
Originally posted by de sterkste ophaler View PostIs cardio wel noodzakelijk bij zo weinig koolhydraten en kcal? Volgens mij werkt krachttraining icm dit dieet en die burner al goed genoeg. Cardio erbij doen lijkt mij desastreus voor je spiermassa DA!
maar aangezien ik dit jaar gewoon echt cardio erbij wil doen ook voor bloedsomloop, ga ik toch iets hoger. En dit jaar met de burner erbij.
en zoals general aangeeft dat hij t al warm kreeg van 3 tabs.
Ik ga op 6 tabs met mitotropin.
Ik zie dan wel op hoeveel ik kan zitten.
Denk dat met 6 tabs en een clean dieet, zeker wel 2600 kcal kan.
inname van verzadigd vet is zeker weten onder de 10 gram en dat wil ik zo behouden. lekker snel resultaat .
anders gaat suikergorilla me nog inhalen
Leave a comment:
-
Originally posted by bong bong View Posterg weinig koolhydraten. ik zou er zecker die 100 bij doen inderdaad. dan kun je noch altijd afbouwen. wat ga je qua cardio doen?
en cardio heb ik niet zo heel veel voor nodig.
vooral omdat k weer supersets ga doen met 30-45 sec rust.
2x p/w 30 min cardio
1x p/w 15 min HIIT
Leave a comment:
-
Is cardio wel noodzakelijk bij zo weinig koolhydraten en kcal? Volgens mij werkt krachttraining icm dit dieet en die burner al goed genoeg. Cardio erbij doen lijkt mij desastreus voor je spiermassa DA!
Leave a comment:
-
erg weinig koolhydraten. ik zou er zecker die 100 bij doen inderdaad. dan kun je noch altijd afbouwen. wat ga je qua cardio doen?
Leave a comment:
-
Originally posted by zwaan View PostMaar wat heeft dit allemaal met kuren te maken dan? staat dit niet een beetje verkeerd?!
er stond kuren/RESULTATEN. k wist dus niet dat dat resultaten per se van kuren moest zijn.
Leave a comment:
-
Maar wat heeft dit allemaal met kuren te maken dan? staat dit niet een beetje verkeerd?!
Leave a comment:
-
Overigens, vandaag even een testdosis van die mitotropin gepakt, tering wat had ik het heet man. Drie caps, en als ik niet buiten stond in mijn longsleeve: warm! Weet je ook meteen dat het werkt.
Leave a comment:
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Leave a comment: