Van die technogym halters herken ik helemaal, vrij irritant vind ik zelf. Owjah en die legpress van technogym is dat een horizontale of van de nieuwe pure strength line?
Trainingslog Revius
Collapse
X
-
Die bedoel ik ja, ik vind hem iets minder chill, mag maar 240 kilo op en daar doe ik 3 x 10 mee, je sjouwt de hele tijd met gewicht en dan voelt het nog zo licht aan, wel goede cardio, 12 schijven van 20 heen en weer sjouwen. Voor de verder rest is het wel een goed apparaat mits er meer gewicht op mag.
Comment
-
Originally posted by Mr007 View PostBedoelt 1 van jullie deze? die staat namelijk bij mijn in de gym...vind ik wel chill kan ook aardig wat gewicht op zijn losse gewichten dus je zit niet vast op een bepaald gewicht
Vorige week bij Atlantis (Vlaardingen) getrained, hardcore gym. Daar stond wel zo'n leg press (niet zo'n fancy ding, maar gewoon 1 waar je gewicht op kon laden) en kon daar wel vreselijk goed me quads mee uitputten.
Btw, als ik me rijbewijs heb of andere manier van vervoer, ga ik daar trainen.
6 olympische halters, squat rack, ontelbaar veel gewichten, hack squat, verticale leg press.
Verschillende halters, zoals korte, trap bar en andere shit. calf raise machines, t bar ding, een vaag shoulder press ding (staand) en een stel ongelofelijke beesten.
Oja cardio niet te vergeten, 2 spinning fietsen.Groeten
Comment
-
Originally posted by Tommyy View PostDie bedoel ik ja, ik vind hem iets minder chill, mag maar 240 kilo op en daar doe ik 3 x 10 mee, je sjouwt de hele tijd met gewicht en dan voelt het nog zo licht aan, wel goede cardio, 12 schijven van 20 heen en weer sjouwen. Voor de verder rest is het wel een goed apparaat mits er meer gewicht op mag.
Comment
-
Originally posted by Revius View Posthadden we die maar...
Vorige week bij Atlantis (Vlaardingen) getrained, hardcore gym. Daar stond wel zo'n leg press (niet zo'n fancy ding, maar gewoon 1 waar je gewicht op kon laden) en kon daar wel vreselijk goed me quads mee uitputten.
Btw, als ik me rijbewijs heb of andere manier van vervoer, ga ik daar trainen.
6 olympische halters, squat rack, ontelbaar veel gewichten, hack squat, verticale leg press.
Verschillende halters, zoals korte, trap bar en andere shit. calf raise machines, t bar ding, een vaag shoulder press ding (staand) en een stel ongelofelijke beesten.
Oja cardio niet te vergeten, 2 spinning fietsen.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment