Maniak - Trainings Logje

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Ashley View Post
    Het is volgens mij al een keer eerder gezegd,maar ga je ook nog je trainingen loggen of gaat dit log alleen over je piemel en andere onzin?
    Geweldig !!
    Dumbells build a bigger chest
    Barbells build a bigger ego

    Comment


    • Originally posted by Fitness-maniak View Post
      haha, ik was al om 6u bij de albert-hein aant vulle grapjas

      nouja, foto
      ik was om 4uur bij de bakker dus niet aanstellen en ben nu net thuis van werk

      benen zien er netjes uit gaat zeker goed komen na zo'n 50weken lkkr squaten/deadliften/lunges enz worden het echte massiefe benen weet zeker dat het goed gaat komen
      Calisthenics / Street workout

      Comment


      • warming up was ff op de crosser warmlopen met al die lekkere wijve naast me :P

        Squat
        10x 30kg
        10x 35kg
        8x 50kg
        6x 60kg
        6x 68,5kg

        RDL
        10x 30kg
        10x 40kg
        8x 45kg
        8x 50kg

        leg ext
        8x 20kg
        8x 25kg
        8x 30kg
        6x 35kg

        Leg prs
        8x 35kg
        8x 40kg
        6x 50kg
        6x 60kg

        Comment


        • Geen calves?
          Dumbells build a bigger chest
          Barbells build a bigger ego

          Comment


          • Originally posted by Roy P View Post
            Geen calves?
            nope, kuiten zijn al flink door mountainbiken,wielrennen,klimmen.

            calves is overrated

            Comment


            • tering jij begint nu al te praten alsof je het wiel hebt uitgevonden
              Groeten

              Comment


              • Originally posted by Revius View Post
                tering jij begint nu al te praten alsof je het wiel hebt uitgevonden
                misschien is dat ook wel zo..

                Comment


                • ja een vierkant wiel dat niet rolt
                  Groeten

                  Comment


                  • Originally posted by Revius View Post
                    tering jij begint nu al te praten alsof je het wiel hebt uitgevonden
                    Ik heb ook steeds het idee dat ik naar een 40 jarige of ouder luistert die al 20 jaar traint.

                    Comment


                    • Originally posted by Tommyy View Post
                      Ik heb ook steeds het idee dat ik naar een 40 jarige of ouder luistert die al 20 jaar traint.
                      dit is erg...

                      nee k ben geen 40+
                      k post gwn een schema en geef antwoord op een vraag...

                      Comment


                      • een uitspraak als calves zijn overrated gedaan door een 14-jarige vind ik nogal vreemd.
                        Groeten

                        Comment


                        • Originally posted by Revius View Post
                          een uitspraak als calves zijn overrated gedaan door een 14-jarige vind ik nogal vreemd.
                          ik ben ook geen 14.....

                          en k gebruik mijn kuiten al met meerdere sporten, dus waarom calves

                          Comment


                          • Oh je bent net 15?
                            Groeten

                            Comment


                            • Omdat je benen ook met fietsen gebruikt.
                              En die train je toch ook?
                              Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

                              Comment


                              • ik heb het niet over het hele been, alleen kuiten train ik niet omdat ik die al met meerdere sporten gebruik.

                                en Revius ik ben 16 en niet net 15 of 14 wat je dan ook lult.

                                en trouwens leeftijd maakt geen kloot uit, er zullen genoeg 15 jarige zijn die meer hersens hebben als menig ander

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                                Antalya Escort
                                sikis
                                gaziantep escort
                                gaziantep escort
                                İstanbul Escort
                                istanbul escort bayan
                                sisli escort beylikduzu escort bayan
                                antalya escort atakoy escort
                                umraniye escort bayan
                                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                                Working...
                                X