sorry overheen gelezen klote man1!!
The Phoenix log.
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by Fitness-maniak View Posthoe kan je dat jicht probleem behandelen? lijkt me nogal klote
Dit medicijn kan zelfs het beenmerg aantasten (staat op de bijsluiter) dus ik ben er ook niet kapot van. Ik zal eens een keer met de doc gaan praten misschien is er een alternatief. Destijds ook naar gevraagd maar was geen andere optie dan de Colchicine die ik nu slik.Last edited by The Phoenix; 26-05-2010, 19:37.
Comment
-
Originally posted by The Phoenix View PostOP zich met medicijnen. Ik heb ze wel maar de bijwerkingen zijn echt verschrikkelijk. na 2/3 pilletjes: diaree, knallende koppijn, buikpijn, overgeven enz.
Dit medicijn kan zelfs het beenmerg aantasten (staat op de bijsluiter) dus ik ben er ook niet kapot van. Ik zal eens een keer met de doc gaan praten misschien is er een alternatief. Destijds ook naar gevraagd maar was geen andere optie dan de Colchicine (Colchicine) die ik nu slik.
Comment
-
Originally posted by Fitness-maniak View Postde medicijnen moet je dus wel mee oppassen ja, kan dit ook vanzelf over gaan? of moet het echt met een medicijn?
Ik heb periodes dat het redelijk gaat maar de pijn blijft altijd.
Ook moet ik veel water drinken want jicht is een opeengehoopte ontsteking die dus mijn lichaam moet verlaten. (reinigen)
Comment
-
Originally posted by The Phoenix View PostIk heb periodes dat het redelijk gaat maar de pijn blijft altijd.
Ook moet ik veel water drinken want jicht is een opeengehoopte ontsteking die dus mijn lichaam moet verlaten. (reinigen)
dit jicht doet me denken aan een vorm van reuma (weet de naam nie meer) waarbij ook vocht word opgehoopt in pezen en gewrichten wat lijdt tot ontstekingen. misschien zou een operatie oplossing bieden
Comment
-
Originally posted by Fitness-maniak View Postdit jicht doet me denken aan een vorm van reuma (weet de naam nie meer) waarbij ook vocht word opgehoopt in pezen en gewrichten wat lijdt tot ontstekingen. misschien zou een operatie oplossing bieden
Zo nu ff lekker tonijntje wegwerken en dan lekker om 21:00uur naar bed. ben kapot. heb ook nog eens een zware werkdag gehad.
Fijne avond allen!
Comment
-
Update:
Warming up:
21 minuten fietsen en daarbij 10 km afgelegd. (1 minuut langer over die 10 km gedaan)
Ik probeer steeds 10 kilometer af te leggen in 20 minuten.
Vandaag schouders / biceps / triceps gedaan:
Seated dumbell press (16kg per hand)
10x
10x
10x
10x
10x
8x
7x
7x
9x
8x helemaal verzuurd!
Face pulls (20 kilo)
Set van 10x10 compleet. Wel bij de laatste set erg vermoeid!
Biceps pull up (20kg)
15x
15x
15x
10x… verzuurd (2 reps meer dan vorige week)
Triceps pull down (20kg)
15x
15x
15x
10x… verzuurd (2 reps meer dan vorige week)
Einde training: super pomp in mijn biceps en triceps dat het gewoon pijn deed.
Comment
-
Originally posted by Ashley View PostVoor je workout vind ik het verspilde energie.
Persoonlijk zou ik eerst zwaar gaan met mijn KT en als je dan nog energie overhebt je afmatten met cardio.
Originally posted by hendrie View Postlekkere training weer gast! hoe zit je nu eigelijk met je voeding dan"???
Comment
-
Originally posted by The Phoenix View PostMisschien oogt dat zo maar tijdens mijn warming up doe ik rek en strekken. Warming up vind ik toch wel belangrijk. Echter op benendagen doe ik 10 minuten warming up.
Maar je moet het uiteraard zelf weten het is jou logความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Originally posted by Ashley View PostTuurlijk is warming uo belangrijk. 1 of 2 setje opwarmen met lichte gewichten is genoeg. 20 minuten cardio voor een workout is verspilde energie en nutteloos imo.
Maar je moet het uiteraard zelf weten het is jou log
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar 'atg' squat:
- 75kg 10x
- 75kg 2x7
Wide grip BTN lat pulldown:
- 25kg 21x
- 25kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x12 L en R
BB shrug:
- 150kg 5x, 5x, 4x
superset met
Neck...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 90kg 2x1
Zercher SL rack pull:
- 60kg 2x10
Bench press:
- 80kg 3x1...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 72.5kg 3x10
Incline chest supported BB row:
- 20kg 2x20
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit deadlift:
- 130kg 1x
- 130kg 2x
- 130kg 3x
BB shrug:
- 130kg 10x
- 160kg 30...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Lelystad020Slechte gear op internet gekocht, test e werkt voor geen meter. Hebben mensen tips hoe je wel aan goede gear komt?
-
Kanaal: Anabolen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 80kg 1x
Erg last van hamstring spierpijn, waardoor squatten minder vloeiend ging.
Zercher...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 70kg 3x10
Deficit wide grip bent over row:
- 22.5kg 3x15
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment