The Phoenix log.

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by sch00m View Post
    Olympische squat is dat de gras sprieten aan je sterretje kriebelen.
    Oly squat hoeft toch niet perse diep? Heb tot nu toe gehoord dat een oly squat een high bar squat is met je benen op iets van schouderbreedte, full of paralel maakt toch niet uit?
    Still shrinking.

    Comment


    • oly = full
      Groeten

      Comment


      • En de rest zijn poepjes squats.
        The Sky Ain't The Limit

        "Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."

        Comment


        • Nou vandaag een knoop doorgehakt. Zoals menig van jullie wellicht weten heb ik last van de reuma aandoening jicht in mijn rechter voet. Dit is mij zoveel gaan kosten, en zeker de laatste weken, op emotioneel en lichamelijk vlak dat ik deze week ga beginnen met een voedingsschema die helemaal gericht is op het zo jicht arm mogelijk door het leven te gaan.

          Mijn voeding zal grotendeels gaan bestaan uit voedingsmiddelen met een zo laag mogelijk purine gehalte. Purine zorgt ervoor dat het urine gehalte in het bloed stijgt en kristallen laat neerslaan op de gewrichten met een ontsteking als gevolg. Een voorbeeld is bijvoorbeeld wit brood te gaan eten in plaats van volkoren/bruin. Wit brood is veel minder verzurend voor het lichaam, al is witbrood evengoed nogal verzurend voor het lichaam.

          Ik ga de brood inname geleidelijk aan verlagen. Ook zal ik veel meer groentes moeten gaan eten en onder andere ook tomaten want die ontzuren het lichaam.

          tja ik ben vandaag pas begonnen met het lezen over jicht&voeding dus erg veel weet ik nog niet.

          Ik hoop wel dat het me gaat helpen.

          Trainen staat even op een laag pitje want ik heb weer een flinke ontsteking in mijn rechter gewricht in mijn rechtervoet en kan dus niet veel.

          Vind ik momenteel ook even niet belangrijk. Herstellen en voedingsschema maken is op dit moment prioriteit.

          Op of aanmerkingen zijn altijd welkom.

          Nou dat was het…

          Comment


          • Sterkte met je rechtervoet! & Succes met je voedingschema en je log verder.
            Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

            Comment


            • Originally posted by Wasofski View Post
              Sterkte met je rechtervoet! & Succes met je voedingschema en je log verder.

              Hartelijk dank.

              Comment


              • sterkte man! mooi kloten! succes met je voedingsschema en hoop dat je snel er vanaf bent!

                Comment


                • @moderator: dit topic mag van mij voorzien worden van een slotje want ik zal hier niets meer mee doen.

                  Comment


                  • Gesloten.
                    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                    sigpic

                    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                    Comment

                    Sidebar top desktop

                    Collapse

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                    Antalya Escort
                    sikis
                    gaziantep escort
                    gaziantep escort
                    İstanbul Escort
                    istanbul escort bayan
                    sisli escort beylikduzu escort bayan
                    antalya escort atakoy escort
                    umraniye escort bayan
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    Working...
                    X