Tweet
Originally posted by Martardt
View Post
-
Ja joh, graag gedaan. -
Oke netjes;pComment
-
Ik mag wel van geluk spreken.Originally posted by melvinafca View Post
Ik heb net een heerlijke omelet gemaakt van 3 eitjes.. HEBBEN WE GEEN BROODD!!
Fuck my life!Comment
-
-
Me moeder kwam pas laat thuis.. me eitje heeft daar gvd 30min gestaan..Originally posted by melvinafca View Posthaha, hoe kan je nou geen brood in huis hebben
Gewoon nieuwe gemaakt..Comment
-
Ik ga nu lekker traininen.. fullbody.
Ik ga zoiets doen:
Squatte
Deadlift
Dumbell press
incline dumbell press
Dumbell row
Shoulder press
Tricep extension ofzo
dumbell curl
shurgs
Beetje plank holds ofzo
Ik laat het wel weten hoe het ging... ik zal rustig aan doen.Comment
-
Woowww ik ben kapott!!
Me 3de setje squatte gingen mijn hamstrings naar de klote, en dan moest ik nog deadliften!
De rest ging nog wel ok.. ik heb het gevoel dat mijn kracht snel terug zal komen..
Morgen heb ik toch een spierpijn in mijn hamstring, je wilt het niet weten.
Ik heb trainen echt gemist man..Comment
-
Hoe lang ben je off geweest?ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Vanaf begin zomer tot na de ramadan..Originally posted by Ashley View Post
9 weken ongeveer
Maar ik ben terug.. ik ben me plannetje klaar staan... nu nog uitvoeren!
Ik verheug me erop om hoe ik eruit zie na het cutten..Comment
-
@gameface waarom cutten? Kan heus nog wel wat vet en massa op geplakt worden
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Lees mijn beginpost.. er staat in dat ik in april begin met cutten.Originally posted by gain is pain View Post@gameface waarom cutten? Kan heus nog wel wat vet en massa op geplakt worden
Kijk mijn kcal intake tijdens mijn bulk..
Tot die tijd zal er aardig wat massa en vet opzitten.. dus is cutten ook noodzakelijk.Comment
-
Lol dacht dat je nu ging cutten
Succes met de bulk!Make it happen, shock everyone!Comment
-
Haha nee man :P.Originally posted by gain is pain View PostLol dacht dat je nu ging cutten
Succes met de bulk!Comment
-
Misschien ligt het aan mij maar ik kan je voedingsschemas niet openen of moet die op een speciale manier?Comment
-
Werd eens tijd ook, lapzwans. Succes met trainen en nu volhouden.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Antwoord op Naruto's logGister langs fysio geweest, overspannen pec minor is zijn diagnose > kan/mag gewoon alles doen, natuurlijk op geleide van eventuele pijn sensatie....1 day ago -
An Assignment Writing Service In Pakistan offer service to students that need help in their course works. These services provide uniquely researched,...1 day ago
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...2 dagen geleden
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...2 dagen geleden
-
2 dagen geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...5 dagen geleden
-
2 dagen geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...3 dagen geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...3 dagen geleden
Comment