Tweet
Hallo iedereen...
Deze topic om mijn resultaten en trainingen bij te houden. Ik ga morgen beginnen met nieuw schema dus...
Heb toegevoegd voeding- en trainingsschema met statistieken die deze week zijn gemeten.
Gewichten weet ik allemaal nog niet, dat ga ik nu de eerste week achterkomen. Mijn doel is om de oefeningen goed uit te voeren met een gewicht dat de laatste rep wel moeilijk maakt. Denk dat het even passen en meten is.
Als jullie nog tips ofzo hebben zijn ze altijd welkom en dan kan ik dat meteen aanpassen.
Wens me succes
Deze topic om mijn resultaten en trainingen bij te houden. Ik ga morgen beginnen met nieuw schema dus...
Heb toegevoegd voeding- en trainingsschema met statistieken die deze week zijn gemeten.
Gewichten weet ik allemaal nog niet, dat ga ik nu de eerste week achterkomen. Mijn doel is om de oefeningen goed uit te voeren met een gewicht dat de laatste rep wel moeilijk maakt. Denk dat het even passen en meten is.
Als jullie nog tips ofzo hebben zijn ze altijd welkom en dan kan ik dat meteen aanpassen.
Wens me succes
Comment