Wtf?

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Wtf?

    Vandaag was ik bezig met mijn beenworkout, ik deed kuiten.

    Ging Bjorn Bregy (K1-vechter) tegen me praten; die daar personal training gaf. Hij vroeg wat ik deed etc etc. Ik legde hem uit dat ik opera zong en dat ik nu eraan werkte om een goed lichaam te krijgen blablabla.

    Toen begon hij in één keer te zeggen dat ik niet goed mn oefeningen deed en dat ik meer aan het bewegen was met gewichten dan daadwerkelijk aan het trainen .

    Terwijl zelf wist ik dat de oefeningen correct uitvoerde (calfraises). Toen legde ik hem uit dat ik setjes deed van 10 8 8 6. Hij zei dat dit onzin was en dat ik op tijd moest trainen ipv op setjes. In de vorm van 30 seconden hard werken dan pauze en dan weer 30 sec knallen. Ook vertelde hij dat hij gespecialiseerd is in doelgerichte trainingen. Ik heb het maar een beetje langs me heen laten gaan maar hij heeft toch wel een aardige carrière gehad..

    Wat denken jullie? Is dit een goedkoop verkooppraatje om mij ook bij hem te krijgen? Of heeft ie gewoon gelijk?
    Last edited by Rubeltje; 25-03-2011, 18:34. Reason: kutdyscletie
    "Life is not waiting for the storm to pass, it's about dancing in the fucking rain!"

  • #2
    Agressieve salestechniek anno 2011.

    You got the experience.
    http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

    Comment


    • #3
      Hij moet zich bij zijn eigen sport houden ipv met bodybuilding te bemoeien.
      Ik bemoei me ook niet met waterpolo.....omdat ik daar geen verstand van heb.

      30seconden hard werken........pfff 50 reps...die is gestoord.....
      1e Masters Superbody YBF 2011!
      Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

      Comment


      • #4
        Hij heeft wel wat diplomaatjes behaald zag ik en hij heeft 16 jaar *ervaring*
        "Life is not waiting for the storm to pass, it's about dancing in the fucking rain!"

        Comment


        • #5
          Nja volg zijn schema 3 maanden en dan zullen we zien toch?

          Comment


          • #6
            Originally posted by Osterich View Post
            Agressieve salestechniek anno 2011.

            You got the experience.
            Hahaha

            on topic; lekker belangrijk wat je doet voor calve raises, 10 of 15 sets, met x secondes rust of niet. Het gaat toch om je squat.
            Squat 5 x 147.5
            Bench 5 x 122.5
            Deadlift 5 x 180

            Comment


            • #7
              Originally posted by FlorisPL View Post
              Hahaha

              on topic; lekker belangrijk wat je doet voor calve raises, 10 of 15 sets, met x secondes rust of niet. Het gaat toch om je squat.
              Gaat toch niet om je squat als je je kuiten traint ?..........
              Maar ook voor de kuiten zijn de juiste repranges van belang Floris.
              1e Masters Superbody YBF 2011!
              Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

              Comment


              • #8
                Originally posted by Datel View Post
                Nja volg zijn schema 3 maanden en dan zullen we zien toch?
                Ja maar voor zon personal trainer betaal je al zo iets van 30e per uur. Daar koop ik liever andere dingen van. Maarja 1 gesprek kan nooit kwaad
                "Life is not waiting for the storm to pass, it's about dancing in the fucking rain!"

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Rubeltje View Post
                  Hij heeft wel wat diplomaatjes behaald zag ik en hij heeft 16 jaar *ervaring*
                  diplomaatjes....fitness Fitvak (en laagste diploma)......zegt genoeg over zijn kennis van bodybuilding.
                  Opleidingen:

                  fitvak A, fitvak Personal Trainer.

                  Ervaring:

                  15 jaar professioneel thaibokser, 16 jaar docent thaiboksen/krachttraining/fitness.

                  Specialisme:

                  Sportspecifiek, krachttraining, gewichtheffen, fitness, figure, bodybuilding, thaiboksen, uithoudingsvermogen, gewicht af- en toename, voedingschema, motivatie coach.

                  Extra informatie:

                  Door mijn jarenlange prof. ervaring weet ik wat er nodig is om je net dat stukje verder te brengen in training, voeding en motivatie.
                  1e Masters Superbody YBF 2011!
                  Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                  Comment


                  • #10
                    Niet echt veel meer dan wij hier dus.

                    Echter ik kan me in 30 sec. hard werken ipv reps. tellen best wel vinden ook
                    Face your demons...........

                    Comment


                    • #11
                      Vraag eens of die gewichtheffen voordoet en film het.
                      Weg carriere.
                      Groeten

                      Comment


                      • #12
                        Originally posted by FlorisPL View Post
                        Hahaha

                        on topic; lekker belangrijk wat je doet voor calve raises, 10 of 15 sets, met x secondes rust of niet. Het gaat toch om je squat.
                        OMG.
                        'Half men, half animal, all dead!'

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by Kevin72 View Post
                          Niet echt veel meer dan wij hier dus.

                          Echter ik kan me in 30 sec. hard werken ipv reps. tellen best wel vinden ook

                          Als je dan weet dat er toch wel veel figuren zijn die in paniek raken als ze tot 8 of tot 10 moeten tellen.......om ze dan tot 30 te laten tellen.........en in het juiste tempo.....geen doen.
                          1e Masters Superbody YBF 2011!
                          Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

                          Comment


                          • #14
                            Schaatsers gebruiken deze trainingsvorm veel, dit is gewoon trainen op kracht uithoudingsvermogen

                            Comment


                            • #15
                              Originally posted by Milestone View Post
                              OMG.
                              Niet mee eens? Het is maar assistance.
                              Squat 5 x 147.5
                              Bench 5 x 122.5
                              Deadlift 5 x 180

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X