Tweet
Net je log doorgelezen en is echt gaaf om te lezen hoe iemand ergens voor kan gaan!
Respect en succes
Respect en succes
-
-
Originally posted by Mrloaded View PostNet je log doorgelezen en is echt gaaf om te lezen hoe iemand ergens voor kan gaan!
Respect en succes
thanks......
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Originally posted by Mrloaded View PostNet je log doorgelezen en is echt gaaf om te lezen hoe iemand ergens voor kan gaan!
Respect en succes
Nou, ik weet het niet, denk dat onze Gain de laatste pagina's van zijn log meer bezig is met moeders die hij wil neuken...........
Comment
-
Haha, ja achja, je moet niet alleen maar met 1 ding bezig zijn toch? Even gedachten ergens anders is ook goed, denk ik dan maar!Originally posted by Snuff-Sann View PostNou, ik weet het niet, denk dat onze Gain de laatste pagina's van zijn log meer bezig is met moeders die hij wil neuken...........
Comment
-
Maar nou de vraag, gaat hij ze ook neuken?!"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
hahaha gaat ie daar ook vol overgave voor?
Ik ben niet dom... Alleen blond...Comment
-
nothing greats comes without a sacrifice......Originally posted by Danielle80 View Posthahaha gaat ie daar ook vol overgave voor?
Originally posted by Snuff-Sann View PostNou, ik weet het niet, denk dat onze Gain de laatste pagina's van zijn log meer bezig is met moeders die hij wil neuken...........
nou, nou, nou snuff... niet zo grof mondig...
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Make it happen, shock everyone!Comment
-
zojuist getraind, wat een stikkend mannenhok daar zeg werd er misselijk van...
eerst wat onderarmen werk gedaan toen RMDL, eigenlijk weer eerste keer sinds 4 maanden serieus en meteen de 5x145kg weer gehaald, nu nog opbrengen naar 5x155kg dan ben ik weer bij me oude pr... toen nog 2 hams oefeningen op dropp sets....
toen fst-7 borst
daarna abb werk in roullette vorm...
daarna moest ik fucking 50 min cardio'en en toen naar huis... al met al 3 uur geduurt ofzo..
en nu douche, want ik stink....
Make it happen, shock everyone!Comment
-
3 uur getraint? Wtf!
En waarom heb je RMDL niet meer serieus gedaan de laatste maanden, is toch een heerlijke oefening?"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
jawel, maar toen had ik um aan het einde van me schema gedaan of na schouders en ben je al F*cked up....Originally posted by Faabjan View Post
maargoed die 5x145kg staat op naar mijn oude PR 5x155kg en daar voorbij
Make it happen, shock everyone!Comment
-
heb al 5 dagen achter elkaar getraind, vandaag was eigenlijk rustdag maar ben niet meer te stoppen
Make it happen, shock everyone!Comment
-
zelfde foto maar dan met licht..
nog een van de rug, kut pose, geen timer...
Make it happen, shock everyone!Comment
-
hahaha ja dat vereist nog wat oefening
Ik ben niet dom... Alleen blond...Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...3 weken geleden
Comment