Tweet
Je zegt het nu, maar ga je het niet missen om zo droog te staan denk je? Het geeft een goede motivatie om je aders te zien en volgens mij ben je ook wel net als Arnold ´the pump is like cumming´.
-
-
Je kan ook droogstaan zonder wedstrijden te doen lol. Ik zit denk met 10% al redelijk vol, en dat is niet zo lastig.Originally posted by Silk View PostComment
-
Kerel op tv op die eerste kijkt je wel lekker aan
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."Comment
-
Captain obivous. Dat is een groot verschil met het droogstaan wanneer je voor een wedstrijd traint. Ik weet niet hoe gip er over denkt, maar volgens mij wil hij zijn fysiek zo gruwelijk mogelijk hebben. Als je dat niet meer bent door iets hoger vet percentage dan ga je het missen en wil je weer zo droog staan.Originally posted by Dexie View Post
Nu je het zegt, volgende stap is een grapefruit erbijOriginally posted by FitnessBoer View PostKerel op tv op die eerste kijkt je wel lekker aan
Comment
-
Tspijt me hoor jochie.Comment
-
Trouwens, GIP staat nu niet zo gruwelijk laag volgens mij, in iedergeval, als daar 1/2 procent bijkomt met meer massa, zal denk ik ook niet verkeerd zijn Maarja laat maar ik snap je punt, captain silk
Comment
-
Bedankt voor de titel, ik heb er lang voor moeten werken maar ben toch erg blij dat mijn reputatie mijn nickname voorgaat.Originally posted by Dexie View PostTrouwens, GIP staat nu niet zo gruwelijk laag volgens mij, in iedergeval, als daar 1/2 procent bijkomt met meer massa, zal denk ik ook niet verkeerd zijn Maarja laat maar ik snap je punt, captain silk
Zeker zeker, het is ook puur een mentaal aspect. Altijd de balans tussen droog of zwaar, jammer dat het niet zo makkelijk allebei kan
Comment
-
haha jaa dat viel me ook al op toen ik de foto maakten..Originally posted by FitnessBoer View PostKerel op tv op die eerste kijkt je wel lekker aan
mwah procentje tussen de 10-13 zou leuk zijn om daar bij te ' bulken' en te 'cutten' ik wil ook geen hoog vet% meer, die tattoo zit er nu ook en dan ga ik echt niet meer boven de 13 zitten svp :POriginally posted by Silk View Post
procentje of 8-9Originally posted by Dexie View PostTrouwens, GIP staat nu niet zo gruwelijk laag volgens mij, in iedergeval, als daar 1/2 procent bijkomt met meer massa, zal denk ik ook niet verkeerd zijn Maarja laat maar ik snap je punt, captain silkLast edited by gain is pain; 24-10-2012, 21:07.Make it happen, shock everyone!Comment
-
Ik dacht dat je daar al een tijdje op stond joh, maar ik haal de boel dus weer eens door elkaar?Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Originally posted by Patriciaaa View Post
weet totaal echt niet meer waar ik op zit, de eene dag lijk ik redelijk ripped en de volgende dag denk ik WTF, FAT everywhere! low carb focked 'm ook hard. maar denk rond de 8-9 gok ik... iig lager als 10...
dikke aders, separaties op de benen, strepen over de quads, separatie tussen hams en quads zijkant.. dus al schiet je me echt lek
mjaa, who cares als ik er op 6% bruut uitziet hoor je mij niet klagen
zal nog effe een fototje uppen van me back. semi side pose niet getraind
Last edited by gain is pain; 24-10-2012, 21:14.Make it happen, shock everyone!Comment
-
wel vel bellicht...
Make it happen, shock everyone!Comment
-
kben niet zo handig in die dingen maar nu voor de volgers een filmpje gemaakt... heel erg kut licht en andersom...-.- en aardig leeg getrokken door die low carb...
posing - YouTubeMake it happen, shock everyone!Comment
-
Je rug en benen zijn top! Voorkant is ook niet verkeerd maar kan beter. Ziet er goed uit succes met je contest prep!Originally posted by gain is pain View PostComment
-
yup klopt front is nog niet echt wat het moet zijn... -.-
was een pose vergeten... me ma gedaan nu maar ze bakt er niets van...
front latspread - YouTubeMake it happen, shock everyone!Comment
-
Haha nice, geeft ondanks het licht toch een veel beter beeld dan die foto's man, die doen je kleiner lijken.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...7 uur geleden -
Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...2 dagen geleden -
I'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...4 dagen geleden -
Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...6 dagen geleden
-
Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...6 dagen geleden
-
Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...6 dagen geleden -
Hi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...1 week geleden
Comment