building a better fysiek LOG.

[gain is pain]

yeah buddy

voel me wel schuldig als fuck!

[jobr]

yeah buddy

voel me wel schuldig als fuck!

Hahaha, ach moet kunnen toch

[antma]

niks daarvan, schamen moet je je lelijke dikzak

[jobr]

niks daarvan, schamen moet je je lelijke dikzak

Ok ik sluit me toch een beetje bij q aan... schaam je chubby!

[Tails]

fatcunt = sadcunt schamen dus .

[gain is pain]

dat dare shredded food.

[gain is pain]

gister dus high carb gehad, heb effe wat verandert aan me high carb day.
flat chest en triceps gedaan met 40minuten cardio, vandaag rug/biceps en 30minuten cardio.
vandaag low carb day en morgen ook.

[gain is pain]

1e dag is al weer halverwege, morgen weer low carb...

[gain is pain]

2e dag low carb, mijn maag knort om eten, hahaha.
vandaag dus nog low carb en morgen een high dag, daarna weer 1 low dag en 2 hoge dacht ik uit me hoofd.
vandaag ook geen training.

laatste tijd wordt ik ook spuug zat van wat mensen irl, de mensen trainen 1x in de week en eten pindakaas met brood en dan zeggen ze tegen mij do you lift, skinny? please bitch talk about something? jammer dat het 2 klasgenoten zijn anders had ik mijn sixpack bag tegen hun hoofd aangeknalt.

[Gus]

Wat is er mis met pindakaas en brood? Wel dom dat ze je skinny noemen

[Dutchpride]

Zulke mensen liften vaak neit eens de helft van wat je haalt.
Of het zijn van die vetzakken met 20% VP die wat puur wat kunnen benchen omdat ze wat massa hebben.
En dan nog in verhouding stelt het geen fuck voor wat ze doen.
Gewoon niks van aantrekken.
Jealousy is a bitch.

[Tails]

Vragen do you even tren ? Niet zoveel met anderen bezig houden heb je niks aan. Dat soort mensen heb je overal ik heb ze ook in m'n klas zitten.

[gain is pain]

Zulke mensen liften vaak neit eens de helft van wat je haalt.
Of het zijn van die vetzakken met 20% VP die wat puur wat kunnen benchen omdat ze wat massa hebben.
En dan nog in verhouding stelt het geen fuck voor wat ze doen.
Gewoon niks van aantrekken.
Jealousy is a bitch.

haha treu story, alleen vind het vies dat je ze advies geeft, en dat ze dat ook vragen en je gewoon antwoord geeft je geen respect terug krijgt en dat er achter je rug om wordt gelult.

[LazarAngelov]

Niks van aantrekken, ze zijn jaloers. Don't give a fuck. Geef je ze toch ook geen advies meer. Houd je lekker bezig met jezelf, bespaar jezelf de energie en ga er niet op in. Ik weet wat je doormaakt maar wat andere denken moet je eigenlijk niks boeien.

Succes ermee.

[jobr]

Jaloezie blijf je altijd houden gip, zulke mensen gewoon links laten liggen.. ze weten er zelf niks vanaf maar gaan mensen met ervaring een beetje lopen bashen.. wat voor een sukkel ben je dan?

Gewoon lekker doorknallen buddy!