110% motivation log

[Mvos]

vanmorgen wakker geworden met al flinke spierpijn in mijn rug.
vooral het midden gedeelte voel ik goed.

T bar rows hebben hun werk goed gedaan en ook de stretch rows voelden erg goed.

Nu flink eten voor straks en de batterijen zitten in de oplader!
word voor mij licht schouders en armen - aangezien ik schouders al gedaan heb deze week.

[jobr]

vanmorgen wakker geworden met al flinke spierpijn in mijn rug.
vooral het midden gedeelte voel ik goed.

T bar rows hebben hun werk goed gedaan en ook de stretch rows voelden erg goed.

Nu flink eten voor straks en de batterijen zitten in de oplader!
word voor mij licht schouders en armen - aangezien ik schouders al gedaan heb deze week.

en een beetje beachboy chest erbij?

[Mvos]

haha,zat eerder aan een set deadlifts te denken.

nogmaal super fysiek man, dikke legs. #jelly!

[Mvos]

thanks bro,was cool je weer te zien.

vandaag kan het "bulken" weer beginnen

[antma]

eetse

[Mvos]

Nu tijd voor mijn eerste training samen met,...

Vanavond dus een nieuw log

[east1977]

Ben benieuwd ...

[antma]

Zet hem op beest ik ben heel benieuwd

[NickP]

inb4 de nieuwe log: Im in!

[talalelh15]

Succes man, ik weet het all lekker puhh!

[jobr]

Succes man, ik weet het all lekker puhh!

Ik ook!

[Nocerino]

Met zyzz?

[Iron Mind]

Ha reus,

ik vond het top om je te ontmoeten. Jij was een van de leden die ik graag wilde ontmoeten.

Gauw maar eens afspreken voor een training; heb je een voorkeur? Dan spreken we wel bij jou af, want mijn gym stelt niets voor vergeleken met de gym van bijv. de meet.. Dus ik vermoed dat jou gym ook beter zal zijn.

Succes met je nieuwe periode, bulk! All aboard the gain train

Laat anders maar even weten wanneer jij zou kunnen als je wilt.