Determination, nothing can stop me!

[blocktoblock]

Bedankt.. nogmaals we zijn er nog lang niet, gewicht blijft trouwens steady 91/92kg maar mijn vetpercentage neemt duidelijk af!

Cardio'ing as we speak.

nice

[jobr]

nice

yeah buddy, ik kom binnenkort nog wel een x trainen bij olymp btb

[blocktoblock]

is goed kom maar x

[jobr]

is goed kom maar x

komt goed, anyway.. bump epic thread..

ik ga pitten yo.

[jobr]

vandaag na tijden van clean eten toch maar een klein beetje gejunkt.. genoten!

morgen weer verder met het droge voedsel.. anyway de komende twee weken probeer ik de cardio iets omhoog te gooien.

[Mvos]

anyway de komende twee weken probeer ik de cardio iets omhoog te gooien.

Waarom?

Je post vd week dat je dieet nu echt begint te werken en nu ga je alweer wat veranderen?
Waarom geef je dingen nou niet eens een week of 4 de kans voordat je steeds gaat aanpassen e.d.?

Als iets werkt laat je het zo totdat het niet meer werkt en pas je kleine dingen aan.

Door continue te veranderen kun je totaal niet pijlen wat het nu is dat het verschil maakt bij je.

[jobr]

Ik doelde meer op dat ik twee weken geleden nog een uur per dag aan cardio deed en de laatste week was dit geloof ik 5x maar 30 minuten

Was ik vergeten er bij te vermelden!

[jobr]

ik weet dat ik heb gezegd dat ik tot aan de meet geen nieuwe foto's zou posten, toch doe ik het maar op verzoek

hier een kleine progressie foto, rechts is oud links is nieuw.. jammer genoeg zijn de foto's niet op de zelfde plek genomen, er zit ongeveer 4 weken tussen.

mijn focus de laatste tijd is mijn borst geweest, deze begon achter te lopen.. heb hem gemiddeld 2 tot 3 keer per week getraind de laatste paar weken!



ik blijf goed in kut koppen trekken huidige gewicht is +/- 95kg.

[Neproadie]

Fokking hell. Bruut man

[east1977]

Dat is echt niet normaal meer, beest!

[weslleyy]

Beest!

[leandero10]

Goede vooruitgang in 4 weekjes en wat een beest!

[jobr]

danku er is nog steeds een hele lange weg te gaan..

[jobr]

om toch maar een beetje mijn log vol te spammen en bumpen, rustdag

[blocktoblock]

ziet er goed uit bro