Wengstertje road to his first MAP competition

[Mcvk]

Goede klasse gekozen man als ik je foto's van de contest bekijk. Veel succes!

[Wengstertje]

Goodluck kerel!

thnx naam genoot

[Wengstertje]

Euh in je vrije tijd kan je toch wel wat koken voor jezelf en dat invriezen o.i.d?

dan heb je onze vriezer nog niet gezien (ligt vol met brood ijs patat etc) :P en op me werk hebben ze geen oven/magnetron.

Zoveel vrije tijd heb ik niet ik kom thuis me ma is dan aan het koken dan ga ik eten dan kook ik daarna me eieren voor de volgende dag dan sporten en dan is het alweer 10 uur en bijna bedtijd want 6 uur gaat me wekker weer.

(geloof me heb hier zelf ook al allemaal aan gedacht hoor :P )

[Ruhl]

bedankt ja jij was 1 van de die het tegen me zei haha




dankje nee geen begeleiding niet echt de financiele middelen voor en woon nog thuis dus kan niet me eigen eten maken dat is ook een nadeel :P maar gewoon met de macro's puzzelen

Euh in je vrije tijd kan je toch wel wat koken voor jezelf en dat invriezen o.i.d?

[weslleyy]

Goodluck kerel!

[Wengstertje]

Top,..... ik zei het je!

Succes!

bedankt ja jij was 1 van de die het tegen me zei haha

succes.

Geen begeleiding tot dusver?

dankje nee geen begeleiding niet echt de financiele middelen voor en woon nog thuis dus kan niet me eigen eten maken dat is ook een nadeel :P maar gewoon met de macro's puzzelen

[Ruhl]

succes.

Geen begeleiding tot dusver?

[Mvos]

Top,..... ik zei het je!

Succes!

[Wengstertje]

Hallo mensjes,

Ik heb besloten om mijn eerste MAP wedstrijd te gaan doen, na het winnen van de contest op dit forum veel positieve reacties gehoord, ook in mijn omgeving en kreeg steeds vaker te horen dat ik eens een wedstrijd moet gaan doen.

Nu kriebelde dit al een tijdje (als klein kind keek ik al naar Ronnie coleman enzo, maar ik was te goed in atletiek ben dus toen nog niet gaan BBen) Nu wil ik geen massa monster worden omdat ik niet naar de AAS wil grijpen.

Ik ben nu 3 jaar bezig met BB laatste jaar ook serieus met voeding (ik ben nog jong dus ga wel eens stappen en eet dan gewoon een kapsalon of aan de alcohol)

Ik zit nu nog laag in me vet dus ga even bouwen tot 1 september dan op onderhoud zitten (ook op trainingsdagen) daarna vanaf 1 okt de cut erin en hoop dat van 10% naar de 6% te kunnen gaan.

Ik train 6 keer per week
zondag : borst schouder triceps
Maandag: rug biceps
Dinsdag: Benen
Woensdag: geef ik training soms doe ik mee
Donderdag: borst schouders triceps
Vrijdag: rug en biceps
Zaterdag: benen en buik


Ik ben nog een groentje ik weet helemaal niks van wat ik van een MAP wedstijd moet gaan verwachten ga me hier goed op inlezen(heb wel filmpjes van wedstrijden enzo gekeken maar regels en dergelijke zijn ook wel handig). Ik heb begrepen dat de flexcup ook flexlessen geeft dus heb ze hier voor gemaild wanneer er 1 is om eens te kunnen leren hoe dat gaat.

114 days left! LETS DO THIS!!