Wengstertje road to his first MAP competition
Collapse
X
-
Knap hoor, ben wel benieuwd naar de hele line up maar je staat er top bij.
eetse
Leave a comment:
-
Pff, je staat er echt fucking goed en droog bij! Ik ben ook benieuwd naar de rest.
Leave a comment:
-
Diep respect voor je fysiek Wengstertje, zon fysiek halen als naturel is echt knap!!!
Leave a comment:
-
looks sick dude! Ben benieuwd naar de rest van de foto's, en natuurlijk de uitslag!
Leave a comment:
-
Goddamme wengster wat sta je ontzettend droog kerel, niet normaal... Je ziet er top uit, wel een beetje vermoeid imo?
En waarom zijn je legs op de foto minder dan je tegenstander? Lopen ze achter of kreeg je ze niet goed aangespannen? Of komt dit door de hoek/foto/moment(gewoon benieuwd hoor, vat het niet verkeerd op!)
Gewoon zo'n verschil t.o.v je UB.
Echt top dat je dit naturel bereikt man, diep respect!Last edited by mdejonge; 07-12-2014, 19:31.
Leave a comment:
-
Ff snel fototje
zo de uitslag
fotobwerd tijdens t voorstellen genomen btw
Leave a comment:
-
Ben je vergeten succes te wensen voor vandaag, maar doe het bij deze voor morgen.
In ieder geval succes voor je routine morgen en ik ben benieuwd naar je pics.
Ben benieuwd waar je eindigt.
Leave a comment:
-
Je stond er wel compleet bij en dat is belangrijk daar. Maar stonde paar goede bij
Leave a comment:
-
Blugh word je geroepen voor de eerste call out zet ik drie stappen zegt ze O nee sorry nummer 16... Hmm domper Maarja wel 2e call out ging opzich wel lekker wel krampen hier en daar en nu spierpijn in me poten, was eventjes uit balans bij me side chest.
Stond wel tussen een paar monsters, dan zie je toch dat t moeilijk is als natty. Morgen me routine en dan te horen krijgen dat ik in de middenmoot bent geëindigd :P wat dus inhoud 9 maanden bouwen, en dan weer de cut erin voor de flex van volgend jaar
Leave a comment:
-
Zo ziek hoor wat een verschil nog na de meet! Ben benieuwd naar de pics van je op het podium !!
Leave a comment:
-
Ik heb zo nu en dan wel eens hier gekeken maar had er geen idee van dat je zo dicht bij een wedstrijd was. Succes man!
Leave a comment:
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Leave a comment: