Ik zat even het poseren te bekijken maar met shirt leek het niet zo heel bruut maar zonder shirt zag het er echt indrukwekkend uit en hele goeie rug.
Wengstertje road to his first MAP competition
Collapse
X
-
Originally posted by Wengstertje View Posthaha thnx, is ook het totaal plaatje wat een fysiek maakt, kleding vertekent erg.
als ik een t-shirt zou dragen kon ik net zo goed een voetballer zijn zeg maar.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Originally posted by jobr View Postof gewoon helemaal niet trainen, klopt helemaal.. hoort erbij.. je zag er sherp uit maat!
haha precies "do you even lift"
thnx maat jij was ook flink buff natuurlijk, kan niet wachten tot ik de bulk weer in kan.
Massa's pakkenBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
Originally posted by FitnessEcto View PostJe zag er super uit, succes met je wedstrijd!Originally posted by Aesthetic and Athletic View PostInderdaad mooi shredded fysiek man.
Succes met de laatste loodjes. Nog 3 weken voor de puntjes op de i.. Zet 'm op!
thnx zal me best doen
Originally posted by east1977 View PostHe A&A het wordt tijd dat jij een logje opent want we willen weleens weten hoe jij 27x je bw kan benchen !!
ja inderdaad ben ik ook wel benieuwd naar hahaBodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
-
mooi gister ben ik benaderd op FB door een fotograaf die me graag wil shooten, mede door de foto die Maarten zondag van me rug had geschoten.
Shoot is een week na de Flex dus zal me dieet helaas nog een beetje clean moeten houden voor een week
maar super leuk en super veel zin in.Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY
Comment
-
Originally posted by Wengstertje View Postmooi gister ben ik benaderd op FB door een fotograaf die me graag wil shooten, mede door de foto die Maarten zondag van me rug had geschoten.
Shoot is een week na de Flex dus zal me dieet helaas nog een beetje clean moeten houden voor een week
maar super leuk en super veel zin in.Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar 'atg' squat:
- 75kg 10x
- 75kg 2x7
Wide grip BTN lat pulldown:
- 25kg 21x
- 25kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x12 L en R
BB shrug:
- 150kg 5x, 5x, 4x
superset met
Neck...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 90kg 2x1
Zercher SL rack pull:
- 60kg 2x10
Bench press:
- 80kg 3x1...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 72.5kg 3x10
Incline chest supported BB row:
- 20kg 2x20
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit deadlift:
- 130kg 1x
- 130kg 2x
- 130kg 3x
BB shrug:
- 130kg 10x
- 160kg 30...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Lelystad020Slechte gear op internet gekocht, test e werkt voor geen meter. Hebben mensen tips hoe je wel aan goede gear komt?
-
Kanaal: Anabolen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 80kg 1x
Erg last van hamstring spierpijn, waardoor squatten minder vloeiend ging.
Zercher...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment