Ben 23 jaar oud 191 cm lang . weeg 95 kg . hoeveel vet weet ik niet moet nog meten ben wel benieuwd naar..
verder train ik normaal !
Bankdrukken en deadliften . en biceps en schouders de meesten weten al wat ik doe enzo.
Maar veel hebben over schoon eten ? Kan iemand mij meer uitleggen daarover ?
En de meesten weten dat ik een handicap heb en autistische ben ! .
En wil graag ook mee doen op dit forum en meer kennis opbouwen en andersom wat men van mij kunnen leren hoe ik train....
Wil graag 200 kg behalen met bankdrukken
Hoop dat het me ooit lukt !
En kan iemand mij beetje begeleider met dit ? Hoe dit werkt eigen log ? want ik begrijp het niet zo ! Iemand mij beetje helpen wati k hier heen kan zetten ? of vraag maar ...
Hoor het !
verder train ik normaal !
Bankdrukken en deadliften . en biceps en schouders de meesten weten al wat ik doe enzo.
Maar veel hebben over schoon eten ? Kan iemand mij meer uitleggen daarover ?
En de meesten weten dat ik een handicap heb en autistische ben ! .
En wil graag ook mee doen op dit forum en meer kennis opbouwen en andersom wat men van mij kunnen leren hoe ik train....
Wil graag 200 kg behalen met bankdrukken
Hoop dat het me ooit lukt !
En kan iemand mij beetje begeleider met dit ? Hoe dit werkt eigen log ? want ik begrijp het niet zo ! Iemand mij beetje helpen wati k hier heen kan zetten ? of vraag maar ...
Hoor het !
Comment