Vind kip op brood niet echt lekker...

**Aphasia** · 03-04-2007, 17:43

magere ham,vetarme kaas,toch keuze genoeg??
Als je boterhammen wat beu bent,kijk es naar een recept van mij in het topic recepten.
Het heet spirelli/tonijn salade;doe ik altijd mee naar mijn werk.

**Spiros** · 03-04-2007, 17:44

af vallen en dan 12 sneden perdag..is een beetje veel brood..:S

maggoet

je kan kieze voor:

- kalkoenfilet
- Runder rookvlees
- rauwe ham

**bruce** · 03-04-2007, 18:55

12 sneden brood per dag past zeker in een goed dieet. niks mis mee.
als je de juiste beleg maar kiest.
ham zou ik niet doen.
rookvlees is goeie, rundvlees overt algemeen gwoon.
en kalkoen/ kip
ook SMORGENS wat aardbeien jam of pindakaas is niet verkeerd.
kaas of varkensvlees mijden. zelfs vetarme kaas is niet ideaal.

**Shannasse** · 03-04-2007, 19:48

Wat ook veel kan helpen is een beetje creatiever zijn met je brood met kip.
Gooi er bijvoorbeeld eens sla, tomaat en/of komkommer bij of maak er een broodje kipfilet pikant van met wat pittige (rode!) saus.
Verder idd liever geen kaas/varkensvlees maar mager rundvlees is altijd goed.

**Creabeest** · 03-04-2007, 20:16

Kan ook ei op brood doen. Hierbij kan je varieeren tussen gekookt en gebakken.

Gebakken in de zin van in de magnetron tussen twee schoteltjes. Is dus zonder toegevoegd vet.

**Franco83** · 04-04-2007, 08:11

Bedankt voor jullie reacties ik ga er zeker iets mee doen...
was een goeie trouwens van da broodje pikant enzo daar had ik nog nie bij stilgestaan bedankt Shan....

**Santino88** · 04-04-2007, 09:11

Rosbief

**Been** · 04-04-2007, 11:52

rosbief idd
lekkerrrrr
beetje peper

komkommer en tomaat op broot is al lekker
kalkoen

Vind kip op brood niet echt lekker...