Tweet
Oké ik hou het op twee eetlepels per dag en doe ze door mijn shake.
Ax, klasse uitleg
Greets...
Ax, klasse uitleg
Greets...
-
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
-
En bedanktOriginally posted by [bCitaat[/b] (Purple @ Jun. 15 2003,22:18)]Eet smakelijk mr. C...
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Ik eet ook dagelijk 1 a 2 eetlepels lijnzaadolie.....enne vind dat Cur wel zeurt als een mietje hoor!!! Die spuit zet ie zo in zijn reet en dan zeuren over een hapje lijnzaadolie
PS: Cur, als er staat 2 eetlepels lijnzaadolie per dag dan alleen opeten wat er op je lepel ligt en niet de lepel zelf..want dan kan ik me voorstellen dat het zwaar op de maag ligt...of neem dan vorken kan je ook gewoon veilig bij Bruce en Jack op de sportschool trainen
Loesje:"Sex is goed voor je buikspieren en leuker dan fitness"Comment
-
Bye the way,
de uitleg van Ax is top , klopt helemaal lees er zelf ook veel over en uit eigen ervaring klopt dit helemaal.
Ook ik zit te cutten en als blijkt dat ik geen pfeiffer heb, dan denk ik dat mijn grootste oorzaak van mij klachten zou kunnen zijn dat ik iets te snel ben gezakt met mijn koolhydraten...je zal ook merken dat als je cut dat je kracht snel terugvalt..dat komt omdat de 1e energie bron die wordt aangesproken...glycogeen snel weg is..
Daarom heel belangrijk met het cutten vooral na de training de koolhydraat inname te verhogen omdat dat het enige moment op de dag is dat je ze kan gebruiken in de cut fase..
Je spiercellen staan open en dan is het moment om je insuline spiegel te verhogen..de energie wordt dan vnl de spieren ingepompt ipv opgeslagen als vet, zoals op de rest van de dag..
Marc
Loesje:"Sex is goed voor je buikspieren en leuker dan fitness"Comment
-
Originally posted by [b
Nog even een aanvulling op de lijnzaad olie. Het blijkt als je lijnzaad olie gebruikt dat het heel verstandig is om verhoogde vitamine E te slikken dit ivm 'oxydatie' Ik ben hier nog niet helemaal uit maar omdat dat toch "belangrijke" info is zal ik het direct plaatsen zodra ik er meer van weet.
Grtzzzzz AxDUM SPIRI SPERO
WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!Comment
-
En weer 2 minder op het "vrienden" lijstje
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Ze lijken er anders niet erg mee te zitten...Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Jun. 18 2003,17:25)]En weer 2 minder op het "vrienden" lijstje
Greets...
Comment
-
Zijn diep onder de indruk nu denk ik.Originally posted by [bCitaat[/b] (Shannasse @ Jun. 19 2003,21:01)]Ze lijken er anders niet erg mee te zitten...Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Jun. 18 2003,17:25)]En weer 2 minder op het "vrienden" lijstje
Greets...
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Ja, dat zal het zijn, vast en zeker...Originally posted by [bCitaat[/b] (Curiosio @ Jun. 19 2003,21:35)]Zijn diep onder de indruk nu denk ik.
Greets...
Comment
-
oke Mr.C jij je zin........
Grtzzzzzzzzzz Ax
DUM SPIRI SPERO
WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!Comment
-
Maar even tussendoor...
Smaakt het nog een beetje.
Comment
-
Cur,
We mogen weer zoenen ik heb GEEN Pfeiffer...
Nu weer vriendjes?
MarcLoesje:"Sex is goed voor je buikspieren en leuker dan fitness"Comment
-
Comment
-
Daar ga je mij dus echt niet op aankijken héOriginally posted by [bCitaat[/b] (Purple @ Jun. 20 2003,12:05)]
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Maar oke dan we zijn allemaal weer vriendjes
Enne Purple nee het smaakt absoluut niet. Door een shake is het te doen maar gewoon zo....brrr.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Antwoord op Naruto's logGister langs fysio geweest, overspannen pec minor is zijn diagnose > kan/mag gewoon alles doen, natuurlijk op geleide van eventuele pijn sensatie....4 uur geleden -
An Assignment Writing Service In Pakistan offer service to students that need help in their course works. These services provide uniquely researched,...4 uur geleden
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...1 day ago
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...2 dagen geleden
-
2 dagen geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...4 dagen geleden
-
2 dagen geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...2 dagen geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...2 dagen geleden
Comment