Wat eet je nu

[resike]

200g kip
1 broodje salami
2broodjes pindakaas
2 omega caps
water

[LittleMofo]

Ja, heerlijk is dat. Wel klein beetje zout he... Je snijdt hem door de helft en dan weer twee keer door de helft... dan heb je dat waterige stukje... gooi daar klein beetje zout op en genieten maar! Trust me, your'e gonna love it.

Ik deed er eerder altijd suiker bij op.

[Shredmaster]

100 gram kipfilet
150 gram broccoli
20 gram pinda's
Groene thee.

[jantje91]

Net getraint,

shake van 900 Kcal
2 boterhammen kalkoen
2 boterhammen pindakaas

Zo werken en daarna voetballen maar eerst
appel
2 boterhammen pindakaas
glas melk
tonijn

vanavond om 10 uur stampot andijvi

[figoro]

130gr tonijn op waterbasis met 20 ml mayo, peper en wat ketchup

[sporterke]

Broccolisoep met 200gr kabeljauw
eetl.lijnzaadolie
2 omega 3 caps

[Kevster]

Een berg boterhammen waar je angstig van word.

[Shredmaster]

Shake en een hand nootjes.

[Shredmaster]

150 gram tonijn
20 gram mayo
20 gram pinda's

[Breakmore]

150gr tonijn, 2 eieren, olijf olie en mayo.

Eten en slapen.

[jantje91]

Kwark en pindas

[resike]

500g kwark
handje pinda's

[jantje91]

Na-aper

[Hebikniet]

kwark en amandelen

[Pinada]

Een kop groene thee ginseng. Duurt nog ff voor ik ga eten.