Tweet
Uitsmijter met spek en kaas
2 borden chili con carne van gisteren
Ben wel wat luchtig de laatste uren
2 borden chili con carne van gisteren
Ben wel wat luchtig de laatste uren
-
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home! -
even een vraagje hier heb net gegeten en ben even vergeten hoe het ook alweer zat met het wegen van vlees. Ik heb namelijk mijn karbonade gewogen (hetgeen, na bereiding) en het bot er op het einde van af getrokken qua gewicht en ik hield 88 à 90 gram karbonade over dit moet ik dan invullen of moest je vlees nou weer onbereid wegen?
OT: varkens ribkarbonade jammie
bloemkoooollll
aardappelpuree
wat jus"Straight outta gym"Comment
-
AppelDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Junkdag. Beetje paprika chips.
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
500g kwark
25gram walnoten
25gram amandelen"Straight outta gym"Comment
-
500g kwark.Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
50g cashews
300g kwarkEvery athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
500g kwarkCalisthenics / Street workoutComment
-
Halve kilo kwark en een paar handjes cashewnootjes!Comment
-
500 gr kwark
banaanAls je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???
Comment
-
2x bruine boterham ham + kaas
Brinta WakeUpDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Maak je niet zo druk om die paar grammetjesOriginally posted by Waterpoloboy View Posteven een vraagje hier heb net gegeten en ben even vergeten hoe het ook alweer zat met het wegen van vlees. Ik heb namelijk mijn karbonade gewogen (hetgeen, na bereiding) en het bot er op het einde van af getrokken qua gewicht en ik hield 88 à 90 gram karbonade over dit moet ik dan invullen of moest je vlees nou weer onbereid wegen?
OT: varkens ribkarbonade jammie
bloemkoooollll
aardappelpuree
wat juseen gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
melk + brintaComment
-
Whey shake + Recovery Formula shake (zometeen trainen).Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
3 brrodjes met aardbeien met een flinke schep dextroseeen gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...9 uur geleden -
Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...2 dagen geleden -
I'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...4 dagen geleden -
Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...6 dagen geleden
-
Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...6 dagen geleden
-
Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...6 dagen geleden -
Hi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...1 week geleden
Comment