Tweet
Originally posted by Misterfit
View Post
-
Vind ik ook. Maar waarom tellen alleen dierlijke mee? zijn plantaardige dan "lege" eiwitten? -
Eiwit is niet eiwit. Er zijn verschillende soorten eiwitten.Originally posted by gentjuh View PostComment
-
ow, mar tellen die eiwitte uit pindakaas nou wel of niet mee? bij de zomerstickies van pinada en falstyr staat van welOriginally posted by Misterfit View PostComment
-
Plantaardig eiwit werkt minder anabool , omdat plantaardig eiwit minder aminozuren bevat . En dus de biologische waarde veel lager ligt dan dat van dierlijke eiwitten.
uit onderzoek bleek dat deze ook minder goed opgenomen worden.Mind is everything.Comment
-
Eiwitten uit pinda's/noten kun je wel meetellen.
Eiwitten uit fruit/groenten/brood/rijst/aardappels zijn eiwitten die niet geheel aansluiten op het aminozuurpatroon wat voor spierherstel nodig is. Vandaar.
Maar gentjuh, lees nou eens die fucking sticky's.
Je zegt steeds dat je ze gelezen heb maar vraagt steeds dingen die daar DUIDELIJK in staan.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Alle eiwitten tellen mee natuurlijk, al is de biologische waarde iets minder van plandaardige eiwitten.
Maa rht word gewoon allemaal gebruik, om dan een volledig aminozuur profiel te krijgen neem je er wat dierlijke eiwitten bij zoals zuivel, vlees, vis of eieren. En boem je hebt een voledig aminozuur profiel.
Alle eiwitten dus mee tellen.Last edited by LittleMofo; 12-02-2010, 15:06.Comment
-
dus ook pindakaas want dat is gemaakt uit noten en pindas. en jah ik ben BEZIG met lezenOriginally posted by Shredmaster View Post
Comment
-
-
yep, ik ookComment
-
je telt alle eiwitten mee, plantaardig en dierlijk.
het klopt dat plantaardige eiwitten van 'mindere kwaliteit' zijn en daarom 'incompleet' zijn, maar door verschillende voedingsmiddelen met elkaar te combineren kun je ook een complete eiwitbron creeëren. (bijvoorbeeld peulen + granen = compleet).
Andere plantaardige eiwitten die wel compleet zijn zijn boekweit, quinoa en soja. (maar eiwitten afkomstig uit vlees en vis zijn natuurlijk het beste).
bovendien is pindakaas een goede bron van eiwit, vet en ook kh. maar natuurlijk, de eiwitbron is 'incompleet'.To fear death is to limit life.Comment
-
Soms denk ik als ik aan het trainen ben " had ik maar verder gestudeerd "Comment
-
Ik weet niet hoe oud je bent maar het is nooit te laat om te leren.Originally posted by thunder2000 View PostComment
-
35 EN dacht dat ik al veel wistComment
-
-
-
Antwoord op Naruto's logGister langs fysio geweest, overspannen pec minor is zijn diagnose > kan/mag gewoon alles doen, natuurlijk op geleide van eventuele pijn sensatie....1 day ago -
An Assignment Writing Service In Pakistan offer service to students that need help in their course works. These services provide uniquely researched,...1 day ago
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...3 dagen geleden
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...3 dagen geleden
-
3 dagen geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...6 dagen geleden
-
3 dagen geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...3 dagen geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...4 dagen geleden
Comment