Tweet
Dag Bodynet leden ben tijdje weg geweest en heb een tijdje een normaal mensen leven geleeft.ik trainde altijd thuis en dat ging lekker en met voeding was ook goed maar na veel verandereingen en dingen meegemaakt weer terug in BB.Ben dus aangekomen door teveel troep gegeten en gedronken(geleeft als een varkentje).Nu zit ik weer bij een sport school 
(Fit4Free)en ben weer aan de Cut.Nou mijn probleem...Ben anderhalve week bezig en ben egt bijna niks afgevallen (0.3 kg om precies tezijn)Ik doe ochtend cardio op nuchtere maag op rustdagen omdat dit altijd goed werkte bij mij en train de ene dag bovenlichaam volgende dag onderlichaam en dan dag rust en zo herhaalt(voorheen altijd fullbody).Kom ik harder aan in spieren dan ik vet verlies omdat ik weer begonne ben?(terweil dit bijna niet kan I.V.M cut) of is mijn metobolisme helemaal vernagelt en moet op gang komen???hier bij gevoegt mijn voedingschema en stats!Hoop dat jullie mij kunnen helpen want is geen leuk begin zo.....Danku allen vriendelijk!
(Fit4Free)en ben weer aan de Cut.Nou mijn probleem...Ben anderhalve week bezig en ben egt bijna niks afgevallen (0.3 kg om precies tezijn)Ik doe ochtend cardio op nuchtere maag op rustdagen omdat dit altijd goed werkte bij mij en train de ene dag bovenlichaam volgende dag onderlichaam en dan dag rust en zo herhaalt(voorheen altijd fullbody).Kom ik harder aan in spieren dan ik vet verlies omdat ik weer begonne ben?(terweil dit bijna niet kan I.V.M cut) of is mijn metobolisme helemaal vernagelt en moet op gang komen???hier bij gevoegt mijn voedingschema en stats!Hoop dat jullie mij kunnen helpen want is geen leuk begin zo.....Danku allen vriendelijk!
Comment