Tweet
Klopt het dat 1 broodje ongeveer gelijk staat aan 2 boterhammen?
-
-
Een bolletje is meestal zo'n 130 kcal, iets minder dan 2 boterhammen..........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying -
wat voor broodje?
En gelijk is in welk opzicht?
Aantal Kcals? of aantallen KH, vetten en eiwitten?
Het lijkt me dat ze redelijk op een lijn zitten. Zou dan vooral een kwestie zijn van wegen of ze evenveel wegen
Fear is the mind killerComment
-
ja wat voor broodje t.o.v. welke boterhammen.
en hoeveel eet je er van, want daar gaat het meer om denk ik.
dus gewoon even wegen en je weet wat je hebt.
ik heb net gekeken naar 2 dezelfde soorten brood, bollen of plakken, maakt geen donder uit, beiden ca 205 cal.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment