Tweet
Die zijn lekker man!
-
Face your demons........... -
wat een lul topic weer broerFace your demons........... -
Doe mij maar cashews......topic is triest maat!ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Ja vind ik ook tot nu toe mijn slechtste vind je ook nietFace your demons...........Comment
-
Je kickt er zeker op om afgezeken te worden?
Laat ik wel aan de rest over.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
macademia's zijn niet eens goed voor je, zijn de enige noten die slechte vetten bevatten.Comment
-
En ze zijn duur.
Om maar even serieus te zijn tussendoor:
Kies voor pinda's, walnoten, cashews, pistachenoten, pecannoten of hazelnoten. Altijd ongezouten natuurlijk. En laat die dure macademia's maar staan.
Overigens is dit topic idd behoorlijk kansloos.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
leg eens uit dan?Originally posted by Opstal View Post
voedingswaarde per 100gr
eiwit: 9 gr
carbs: 6,5 gr
vetten: 74,5 gr waarvan 14,5 gr verzadigdsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Naar mijn weten bevatten alle noten ook ''slechte'' vetten!Originally posted by Opstal View PostShut Up And Squat!!! Status: CuttenComment
-
Ik eet alleen maar cashewnoten eigenlijk.
Zijn walnoten en amandelen ook goed?Comment
-
hmmm ja ok denk wat te snel en ongelukkig geformuleerd...
edit: macademia bevatten meer slechte vetten dan andere notenComment
-
O?verklaar je nader!Originally posted by Opstal View Post
Deze noot heeft een positieve invloed op het HDL(verhoogd) en LDL(verlaagd).
per 100gr:
verz.vet:14,5 gr.
e.o.v:57,5 gr.
m.o.v.:2 gr.
vezels:6,5
Niet zo bang zijn voor de onverzadigde vetten trouwens deze is wel een onderdeel van de opbouw van Testosteron.Face your demons...........Comment
-
wie zegt dat ik bang ben voor onverzadigde vetten? als ik praat over slechte vetten, bedoel ik uiteraard de verzadigde. ik eet voldoende onverzadigde vetten die ik o.a. uit walnoten, olijven en lijnzaden haal.
wat ik zeg is dat macademia noten procentueel gezien meer verzadigde vetzuren bevatten dan andere noten.Comment
-
Dit had hem moeten zijn natuurlijkOriginally posted by Kevin72 View Post
overigens is het het beste om een notenmix te eten ipv 1 soortFace your demons...........Comment
-
Zijn amandelen goed?Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment