verdeling Kcal

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • verdeling Kcal

    beste mensen,

    Ik heb mijn kcal behoeft per dag uitberekend en kom uit op een onderhoud van 3094.05 kcal (incl. werken & sporten ) hier wil ik 10% boven gaan zitten .
    wat uit zou komen op 3403.45 kcal / per dag .

    Nu is mijn vraag hoe ik dit het beste kan berekenen is k/e/v (hoeveel waarvan)

    alvast bedankt
    If you do what you always did, you will get what you always got !

  • #2
    stickies al gelezen? Daar staat alles in
    Fear is the mind killer

    Comment


    • #3
      Originally posted by richard21 View Post
      beste mensen,

      Ik heb mijn kcal behoeft per dag uitberekend en kom uit op een onderhoud van 3094.05 kcal (incl. werken & sporten ) hier wil ik 10% boven gaan zitten .
      wat uit zou komen op 3403.45 kcal / per dag .

      Nu is mijn vraag hoe ik dit het beste kan berekenen is k/e/v (hoeveel waarvan)

      alvast bedankt
      Kijk op deze site vul het in en dan heb je het

      Voedingsbehoefte.nl - Trainingsschema's, Afvallen, Aankomen, Sporten

      Comment

      Sidebar top desktop

      Collapse

      Actieve discussies

      Collapse

      Working...
      X