Ik heb sinds gister eens smeerkaas op mijn boterham gedaan ipv die eeuwige pakjes kipfilet die ik ondertussen enkel nog met veel moeite en tegenzin weg kreeg. Ik heb echt genoten van mijn broodjes en dus is er vandaag weer een bak doorheen gegaan. Ik vroeg me dus af of dit een beetje een waardige vervanger is? Met 17 gr eiwitten, 6,6 gram vet en ongeveer 1 gr kh lijkt het mij wel een prima vervanger, slecht is het in ieder geval niet voor je toch?
Smeerkaas ipv kipfilet
Collapse
X
-
Smeerkaas bevat veel verzadigde vetten en veel zout.
Af en toe kan geen kwaad maar geen vervanger van kipfilet.
Al heb je daar ook grote verschillen in.
Lust je geen pindakaas?
Het beste en goedkoopste is zelf kipfilet bakken en dan plakjes van snijden.DIVIDE ET IMPERA
-
Originally posted by rainman View Post
Het beste en goedkoopste is zelf kipfilet bakken en dan plakjes van snijden.BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Broodjes snijplank snel en veilig bolletjes snijden - YouTube Tadaaaa!!!de oplossing is er!Kan ook met kip.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Comment
-
Alle dagen kipfilet gaat vervelen, maar je kan het toch ook wat opleuken?
Snij er eens wat paprika met ui op of n augurk dan is het wat minder droog ook.
Ik snij mn kipfilet ook zelf, gewoon even in de koelkast dan is het wat stugger en snijd het makkelijker.
Comment
-
mosterd /honing / schijfje tomaat / augurk /komkommer/ ananas is ook een aanrader (wel appart meenemen anders word je brood papYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment