begin aan eetschema's

This topic is closed.

ruudgeuens

Junior Member

Lid sinds: Apr 2006

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#1

begin aan eetschema's

29-04-2006, 13:51

goedendag mijn naam is ruud ,ik weeg 69 kilo en heb een vetpercentage van 3%.ik ben altijd heel mager geweest en heb dus nooit moete aftrainen...tog ben ik goed bygekomen laatste maanden.
ik beh eerder wel nooit op mijn voeding gelet...omdat ik nu speciefiker wil gaan trainen zou ik ook meer op mn eten willen gaan letten...ik zou et zeer op prijs stellen als iemand my een eteschema zou kunnen opstellen want ik zou niet wteen wat daar in hoort te zitten. veel eiwitten ,koolhydraat,enz...ik volg sportschool dus ik leer wel ongveer hoe het moet tog zou ik graag meningen krygen van meer ervaren mensen. alvast bedankt grtz ruud. [email protected] ciao.
Tags: Geen
kees

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4524
- Share
- Tweet
#2

29-04-2006, 13:58

Heb jij je al voorgestelt op de juiste plek?

een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#3

29-04-2006, 16:44

En ook deze gesloten.

http://forum.bodynet.nl/gedragsregel...tml#post339102

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment

Vorige template Volgende

Quantitative Research In Dissertation Writing

door GraceAmelia

Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
Making Thoughtful Decisions About Paying For Assignments

door GraceAmelia

The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
Enhancing Academic Success Through Expert Guidance

door arielwilson

Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Antwoord op Enhancing Academic Success Through Expert Guidance

door vaibhavmehta

https://www.addonbiz.com/listing/noida-metaapply-2/

...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
Antwoord op Achieve Academic Success with British Dissertation Help

door vaibhavmehta

https://www.addonbiz.com/listing/noida-metaapply-2/

...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
Achieve Academic Success with British Dissertation Help

door davidsoy

It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
- Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)

Safety bar back extension:
- 30kg 8x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen

door akashsingh

<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...
- Kanaal: Het Nieuws
2 dagen geleden
Gary B Flom: Shaping the Future of Sustainable Mobility in KSA

door flotillaiot

Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Sinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden

begin aan eetschema's

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

begin aan eetschema's

begin aan eetschema's

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud