Whaight gain en creatine

[ectoboy]

helow,
Ik ben nu 3 weken bezig met super mass gainer om wat in gewicht aan te komen. ben nu 2kilo aangekomen.
Ik had bedacht om nu te beginnen met 6 weken creatine en daarna 6 weken super mass gainer en dan weer 6 weken creatine etc etc.
Is dit een goed idee om veel in massa aan te komen?
Of zou ik eerst mijn wheigt gain afmaken en dan met crea beginnen?
tip enzo zijn altijd welkom
alvast bedankt!
mzzl

[snipke]

je kan de creatine samen nemen met de weight gainer, zie daar geen enkel probleem in. Als je eerst de weight gainer blijft nemen weet je beter wat deze als resultaat gegeven heeft, en daarna de creatine dan weet je ook of deze gewerkt heeft. Creatine houd wel veel vocht vast dus dit zijn geen echte kilo's.