Onderzoekje zegt inderdaad dat caseïne beter is. Probleem wat ik met dat onderzoek heb, is dat je eigenlijk moet vergelijken op basis van prijs. Levert en kwartje aan caseïne je meer spieropbouw op dan een kwartje aan wei? Dat is interessanter.
Sowieso: in de basis gaat het om de calorieën, en daarna pas om waar ze vandaan komen. Tenzij je pro-ambities hebt, is het allemaal niet zo spannend.
Waarmee ik de discussie niet wil doodslaan, maar wat perspectief wil plaatsen voor in de echte wereld.
Sowieso: in de basis gaat het om de calorieën, en daarna pas om waar ze vandaan komen. Tenzij je pro-ambities hebt, is het allemaal niet zo spannend.
Waarmee ik de discussie niet wil doodslaan, maar wat perspectief wil plaatsen voor in de echte wereld.
Comment