Whey + ultra fine oats + cacao ?
Collapse
X
-
wat dacht je van een pak/blik kokosmelk ipv water of thee/koffie? Daar zitten prima vetten in en is nog lekker ook.
-
Weet ik weet ik, ik dacht misschien een makkelijke manier voor wat extra kcal. Maar zal wel het voedingsschema zelf iets uitbreiden ^^
Leave a comment:
-
Originally posted by inferno_0666 View PostHmmm ... daar ben ik niet van overtuigd. Volgens mij lopen er genoeg bodybuilders rond die bereid zijn om dagelijks een bord dampende mest, vers uit de endeldarm, en een glas lauw water uit de Ganges hun maag in te kieperen, als een enigszins bekend figuur beweerde dat dit een zeer anabool gerecht is.
Leave a comment:
-
Originally posted by Patriciaaa View PostChocomelk zou echt niet als wondermiddel worden gezien als het smerig smaakte....
Leave a comment:
-
cacoapoeder zonder toegevoegde suikers is prima.
cacoapoeder schijnt zeker gezondheidsvoordelen te hebben maar het is geen wondermiddel.
zeker niet in de vorm van chocolademelk
Leave a comment:
-
Chocomelk zou echt niet als wondermiddel worden gezien als het smerig smaakte....
Originally posted by quibus View PostZitten er in cacoa suikers dan, of bedoel je van dat cacoaspul met die konijn op de doos?
Ik zag net iets van carbs zijn varbs, maar ikzelf zou gern suiker prefereren.
Ik zou er ook hazelnotenpasta aan toevoegen, want hazelnoten zijn gezond
Leave a comment:
-
Ja die whey met choco smaak heb ik nu gekocht. Ik dacht i.v.m iets meer makkelijkere kcal binnenkrijgen de cacao apart toevoegen
Leave a comment:
-
Zitten er in cacoa suikers dan, of bedoel je van dat cacoaspul met die konijn op de doos?
Ik zag net iets van carbs zijn varbs, maar ikzelf zou gern suiker prefereren.
Leave a comment:
-
Whey + ultra fine oats + cacao ?
Heyy
Het wordt weer winter, dus weer tijd om massa aan te zetten.
Nu moet ik ongeveer 500 kcal extra binnenkrijgen, maar heb ik het volgende bedacht :
Ik hoorde van een vriend van mij dat chocomel een wondermiddel is voor de extra kcal tijdens het bulken.
Is het een goed plan om smaakloze whey + ultra fine oats + cacaopoeder bij elkaar te mixen ? Of is dit geen goed plan i.v.m. de suikers die de cacao eraan toe voegt ?
Mvg
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar 'atg' squat:
- 75kg 10x
- 75kg 2x7
Wide grip BTN lat pulldown:
- 25kg 21x
- 25kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x12 L en R
BB shrug:
- 150kg 5x, 5x, 4x
superset met
Neck...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 90kg 2x1
Zercher SL rack pull:
- 60kg 2x10
Bench press:
- 80kg 3x1...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 72.5kg 3x10
Incline chest supported BB row:
- 20kg 2x20
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit deadlift:
- 130kg 1x
- 130kg 2x
- 130kg 3x
BB shrug:
- 130kg 10x
- 160kg 30...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Lelystad020Slechte gear op internet gekocht, test e werkt voor geen meter. Hebben mensen tips hoe je wel aan goede gear komt?
-
Kanaal: Anabolen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 80kg 1x
Erg last van hamstring spierpijn, waardoor squatten minder vloeiend ging.
Zercher...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Leave a comment: