Kre alkalyn?

[henkhenk]

De enige reden waarom het dom zou zijn, is als je nog geen voedingsschema hanteert. Daar bereik je veel meer mee dan met zo een supplement dat alleen wat ondersteuning biedt. Kre-Alkalyn is zeker geen wondermiddel.
Om antwoord te geven op je vraag: De mensen die ik ken en het gebruikt hebben geven toch de voorkeur aan gewoon creatine monohydraat i.p.v. Kre-Alkalyn.

Voedingsschema ga ik idd nog maken, ik wacht even tot mijn shakes binnen zijn. Ik denk dat ik nog even een week of 2 wacht met de kre alkalyne. bedankt voor je antwoord

Nog andere mensen die ervaring hebben of tips hebben over dit onderwerp?

[ravenboy9]

De enige reden waarom het dom zou zijn, is als je nog geen voedingsschema hanteert. Daar bereik je veel meer mee dan met zo een supplement dat alleen wat ondersteuning biedt. Kre-Alkalyn is zeker geen wondermiddel.
Om antwoord te geven op je vraag: De mensen die ik ken en het gebruikt hebben geven toch de voorkeur aan gewoon creatine monohydraat i.p.v. Kre-Alkalyn.

[henkhenk]

Hee bodynet,

Ik ben nieuw hier, ik zal me nog wel even fatsoenlijk voorstellen bij het voorstel topic.. Maar ik zit nu met het volgende:

Ik ben sinds een week weer fanatiek aan het fitnissen.. Mijn doel bestaat eigenlijk uit 2 dingen: in spier volume groeien en mijn bierbuik(je) weg trainen.

Toen ik het internet afging voor eiwitshakes kwam ik per ongeluk Kre-Alkalyn tegen en dit lijkt mij een hele goeie creatine voor mijn doelen.

Kre alkalyn schijnt een creatine te zijn die een hoop nadelen van normale creatine niet heeft, met als grootste voordeel je houdt geen extra vocht vast. Daarnaast zou je geen oplaadfase hebben. (geen idee wat dat betekent, voor de duidelijkheid: ik heb nog nooit crea gebruikt)

Mijn vrienden zeggen dat het dom is om zo snel al aan de creatine te gaan, maar ik kan eigenlijk nergens vinden waarom dat dom zou zijn.

Wat weten jullie van Kre-Alkalyn en wat raden jullie mij aan?