Je supps timing/inname/dosering

[Sjaaksimonse]

Ik proef visolie altijd de hele dag fucking goor dus neem het niet meer extra.

Ook in tablet vorm Q?

[BrejeBassie]

Smorgens vroeg pak ik 1 pil Omega-3.
Halfuurtje voor training gooi ik er 5 gr creatine en 3 capsules HMB in. (Heb gratis gekregen, gebruik het pas 3 dagen dus kan niet zeggen of het werkt)
Na training vat ik 1 scoop whey.
Voor het slapen gaan 1 pil van multivitamines

[iTzPapi]

Smorgens vroeg pak ik 1 pil Omega-3.
Halfuurtje voor training gooi ik er 5 gr creatine en 3 capsules HMB in. (Heb gratis gekregen, gebruik het pas 3 dagen dus kan niet zeggen of het werkt)
Na training vat ik 1 scoop whey.
Voor het slapen gaan 1 pil van multivitamines

Ga je jou 100 kilo bench press nog filmen?

[frankey]

Precies zo goor dat boeren erna.. zeker als je vis niet lust! ! Krill eens opzoeken

[antma]

Ook in tablet vorm Q?

Nee wist niet dat dat bestond

Het schijnt dus als de visolie bevroren in neemt en voor de maaltijd je er een stuk minder last van hebt.
door de bevroren caps word het minder snel afgebroken en dus meer afbraak in je darmen komt die geur niet meer naar boven.
en voor de maaltijd dan komt er zoveel in je maag dat het een beetje verdoezeld word..
mocht je tijd over hebben ff op je rechterzij gaan liggen daar zit ook de uitgang van je maag, in het kader van alles zo snel mogelijk je darm in proppen

[Aesthetic and Athletic]

Het schijnt dus als de visolie bevroren in neemt en voor de maaltijd je er een stuk minder last van hebt.
door de bevroren caps word het minder snel afgebroken en dus meer afbraak in je darmen komt die geur niet meer naar boven.
en voor de maaltijd dan komt er zoveel in je maag dat het een beetje verdoezeld word..
mocht je tijd over hebben ff op je rechterzij gaan liggen daar zit ook de uitgang van je maag, in het kader van alles zo snel mogelijk je darm in proppen

Interessant, het klinkt ook wel aannemelijk. Maar is het niet slecht voor je maag om iets dat bevroren is door te slikken, dat het bevroren in je maag aankomt? Het is natuurlijk maar een kleine capsule met weinig volume dus het zal wel goed zijn. Maar omdat het ook wordt afgeraden om in de zomer koude dranken te drinken omdat dat ook niet al te goed zou zijn vraag ik het me af.

Interessant, het klinkt ook wel aannemelijk. Maar is het niet slecht voor je maag om iets dat bevroren is door te slikken, dat het bevroren in je maag aankomt? Het is natuurlijk maar een kleine capsule met weinig volume dus het zal wel goed zijn. Maar omdat het ook wordt afgeraden om in de zomer koude dranken te drinken omdat dat ook niet al te goed zou zijn vraag ik het me af.

Heeft meer te maken met je lichaamstemperatuur.
je lichaam is 38 graden, je gooit daar een plens koud water in vervolgens krijgen de hersenen een signaal dat het lichaam te koud is en gaat zijn temp verhogen met het gevolg je krijgt het nog warmer. je kan beter iets warms drinken als je het warm hebt je krijgt een tijdelijke verhoging waarna je lichaam zijn temperatuur natuurlijk laat zakken.
Beetje tegendraads koud water haalt wel eerder je dorstgevoel weg. vandaar dat een waterijsje goed werkt in de zomer tegen de dorst ( zonder al teveel suikers)
Koud en lauwwarm douche daarin tegen schijnt wel weer gezonder te zijn dan warm douchen.

Kern van het verhaal, ik denk dat je lichaam weinig zal merken van 1 bevroren visolie capsule ten opzichte van een glaasje ijswater wat je weg tikt

[Aesthetic and Athletic]

Duidelijk, klinkt logisch. Thanks