Zijn er eigenlijk ook nadelen aan het gebruik van insu-stim en/of endo-stim verbonden?
nadelen insu-stim en endo-stim
Collapse
X
-
Body Supplies :: Stacks :: Endo-Stim + Insu-Stim
daar stond dit:
De enige “negatieve” bijwerking die Endo-Stim kan hebben; is dat een aantal gebruikers er een vermoeid gevoel van krijgt. Het resultaat van een verhoogde Groeihormoonspiegel. Dit kan verholpen worden door Endo-Stim op de “Light” manier in te nemen.
Een aantal gebruikers zal 15 minuten na inname een licht gevoel krijgen in het hoofd. Dit is een duidelijk teken dat Insu-Stim begint te werken. Op dit moment (15 minuten na inname) is het duidelijk tijd om koolhydraten te gaan eten.Je kunt je ook wat moe voelen in de uren na inname van Insu-Stim. Meerdere gebruikers bevestigen dit. Dit kan voor een deel voorkomen worden door na insu-stim een flinke dosering complexe koolhydraten (dus geen suikers) te nemen.Last edited by boelie; 31-05-2007, 11:20.
Comment
-
Originally posted by been View PostDacht dat complexe KH's juist suikers waren maar dus niet.
Wat zou het dan wezen?
Veel gebruikte complexe koolhydraten zijn maltodextrine in combinatie met fructose.
Comment
-
Originally posted by Body-Food View PostComplexe koolhydraten worden verkregen uit zetmelen o.a mais, tarwe, aardappelmeel enz. Complexe koolhydraten zorgen ervoor dat je bloedsuikerspiegel niet omhoog vliegt, dit voorkomt dus een hypo.
Veel gebruikte complexe koolhydraten zijn maltodextrine in combinatie met fructose.
dacht zelf ok dat complexe kh suikers waren
Comment
-
Originally posted by boelie View Postdus als je een paar boterhammen met vleeswaren oid eet voor de complexe KH is het dus goed?
dacht zelf ok dat complexe kh suikers waren
Zetmelen zitten o.a in pasta producten zoals macaroni en spaghetti.
Maar omdat dit te lang duurt voor het wordt opgenomen door het lichaam, nemen sporters vaker complexe koolhydraten in vloeibare vorm in. Maltodextrine in combinatie met fructose los je op in water of in je favoriete drank. Deze combinatie in de juiste verhouding wordt beter en sneller opgenomen, dan iedere andere complexe koolhydraat in vaste vorm.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 hour ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar 'atg' squat:
- 75kg 10x
- 75kg 2x7
Wide grip BTN lat pulldown:
- 25kg 21x
- 25kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x12 L en R
BB shrug:
- 150kg 5x, 5x, 4x
superset met
Neck...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 90kg 2x1
Zercher SL rack pull:
- 60kg 2x10
Bench press:
- 80kg 3x1...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 72.5kg 3x10
Incline chest supported BB row:
- 20kg 2x20
Wide grip BTB...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Deficit deadlift:
- 130kg 1x
- 130kg 2x
- 130kg 3x
BB shrug:
- 130kg 10x
- 160kg 30...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Lelystad020Slechte gear op internet gekocht, test e werkt voor geen meter. Hebben mensen tips hoe je wel aan goede gear komt?
-
Kanaal: Anabolen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Zercher squat:
- 80kg 1x
Erg last van hamstring spierpijn, waardoor squatten minder vloeiend ging.
Zercher...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment